Om het reinigen te doen, meng 2 theelepels zeezout met 1 liter water op kamertemperatuur . Drink de gehele mengsel op een lege maag , bij voorkeur terwijl het doen van een snelle of andere reiniging regime . Na het drinken van het mengsel , liggen op je rechterzijde gedurende 30 minuten. Op deze manier de zoutwater mengsel zal de dunne darm in te voeren , het reinigen van de darmen .
De zoutwater kan niet worden geabsorbeerd door de nieren of bloed , zodat het beweegt snel door het systeem , reiniging en het elimineren van afval opbouw.
Frequentie van Saltwater Cleansing
Terwijl u een zoutwater flush kan doen zo vaak als u wilt reinigen en te zuiveren van het systeem , gastro-enterologen suggereren dat het doen van een flush kan interfereren met de productie van gezonde bacteriën in het spijsverteringsstelsel .
Frequente flushes kunnen leiden tot uitdroging van de stoelgang , en de huid kan dof met het gebrek aan voedingsstoffen en calorieën die wordt geassocieerd met reinigt geworden .
Als u besluit om doe een zoutwater reinigen zonder het vasten, eten lichte voedingsmiddelen, zoals fruit of groenten , zodat het niet interfereert met het reinigingsproces . Introduceren voedsel langzaam terug in het systeem en drink minstens 64 liter water na de zuivering om spijsverteringsproblemen zoals constipatie te voorkomen .
Saltwater reinigt worden soms gebruikt in combinatie met detox diëten, zoals de Master Cleanse , die vereisen dat dat je een laxerende thee in de avonduren te drinken om de darmen voor een zoutwater flush elke ochtend voor te bereiden.
Wat te eten op een Seven - Day Detox
Een zeven - dagen detox kan opleveren vele voordelen , van het reinigen van uw lichaam van
Is een Colon Cleanse veilig voor mensen met een nierziekte
? Een dubbele punt reinigen kan worden bevorderd op het internet als een veilige en effect
Over All - Natural Body Detox Liquid Diets
Terwijl het lichaam in staat is zichzelf te reinigen zonder de hulp van speciale diëten en
Om het lichaam in top conditie te houden , moet het regelmatig worden gereinigd . Zoals zo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win