Bruine rijst is het beste voor een reinigend dieet omdat het vitamine B-complex , dat goed is voor het centrale zenuwstelsel . Als een complex koolhydraat , bruine rijst houdt ook de bloedsuiker en energie zelfs .
Een dunne bruine rijst pap kan worden geconsumeerd voor een dag of meerdere dagen , als je in goede gezondheid .
Betekenis
Na het eten van een bruine rijst reinigend dieet voor 10 dagen , je spijsvertering moeten verbeteren . Bruine rijst is licht verteerbaar en vraagt de maag voldoende gal ( zoutzuur ) te verstrekken .
Later , voeg eenvoudig gestoomde groenten aan uw dieet en nog later , magere dierlijke eiwitten .
Features
Een bruine rijst reiniging dieet is niets anders dan de biologische korte korrel bruine rijst voor maximaal 10 dagen te eten . Drink bancha thee en water tussen de maaltijden .
Maak de bruine rijst door het combineren van 2 kopjes organische korte korrel bruine rijst met 4 kopjes gefilterd water . Voeg een theelepel zout met jodium . Breng aan de kook en laat gedurende 45 minuten gaar .
Voordelen
Na een bruine rijst reinigend dieet zal de spijsvertering te verbeteren , in het gastro-intestinale systeem te verwijderen oude afval en laat uw andere interne organen om te rusten .
eten van een dieet zwaar met suiker , verwerkte voedingsmiddelen , vlees en alcohol stelt hoge eisen aan de spijsvertering en de lever .
Waarschuwing
Als je nog nooit enige vorm van reiniging dieet hebben ondergaan , raadpleeg dan uw arts of een voedingsdeskundige voor begeleiding . Als u een ernstige medische problemen , een arts raadplegen.
Als je zijn het nuttigen van een junk food dieet of een roker bent of zware drinker , een bruine rijst reinigend dieet kan het beste gebeuren met medische begeleiding.
Feiten over Herbal Clean Carbo Q Met Eliminex
Herbal Clean Carbo Q met Eliminex is een gewicht-verlies en ontgiftende drankje dat een ma
Er zijn een aantal populaire vasten diëten , van alleen - water die tot sap of wijn Ones.
Heb je gemerkt dat je traag voelt of meer benadrukte dat normaal de laatste tijd ? Vindt u
De beste Colon Cleanser Dieet voor Mannen
Reiniging en detox diëten zijn zeer populair bij vrouwen. Hoewel mannen niet doen dikke da
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win