Bacteriën zijn slechts enkele van de micro-organismen in onze wereld . Ze zijn overal , met inbegrip van elke centimeter van ons lichaam . Bacteriën zijn eencellige organismen , een groep waarin ook schimmels en virussen . Niet al deze kleine organismen zijn schadelijk . Velen zijn nodig voor onze overleving .
SpijsverteringsS
Verse groenten
In onze dikke darm en een deel van de dunne darm kan worden gevonden miljoenen nuttige bacteriën . Ze helpen ons lichaam verteren plantmateriaal en geven we ze een veilige omgeving om in te wonen Deze vorm van samenwerking , waar beide organismen profiteren , wordt mutualisme genoemd .
Verstoren van de System
Sommige medicijnen kunnen de darmflora verstoren .
Soms schadelijke bacteriën komt ons lichaam . E. coli is een bacterie die leeft in onze darmen , maar een schadelijk stam kan schadelijk of zelfs fataal zijn . Soms , als we ziek zijn , we nemen medicijnen geclassificeerd als antibiotica, die bacteriën te vernietigen . In aanvulling op het doden van de ongewenste bacteriën , ze vernietigen ook de goede bacteriën die lijnen onze dikke darm , die darmklachten zoals diarree kan veroorzaken . Lactobacillus plantarum helpt om het evenwicht dat antibiotica kan verstoren herstellen .
Handhaving van een goede balans
Leven in balans
Lactobacillus plantarum is gevonden in menselijke speeksel en in sommige gekweekte groenten , zoals zuurkool en de Koreaanse nietje , kimchi . Voeding consultant en auteur Donna Gates stelt dat L. plantarum is een van de belangrijkste bacteriën in ons systeem omdat het algemeen immuun voor antibiotica . Dat betekent dat L. plantarum is altijd beschikbaar om een gezonde balans in onze dikke darm te behouden . Andere bronnen van L. plantarum omvatten leeftijd cheddar of Zwitserse kaas en gefermenteerde producten , zoals augurken en zuurdesembrood , zolang deze voedingsmiddelen zijn niet hitte behandeld na de gisting .
Voordelen
onderhouden van een goede darmflora balans betekent dat ons lichaam voedingsstoffen beter kan opnemen . Het helpt ook om het slijmvlies van de dikke darm beschermen en in de bloedsomloop voorkomen absorptie van schadelijke bacteriën . Goede spijsvertering draagt bij aan een goede algemene gezondheid .
Het gebruik van de Portable Sauna Dome
Een sauna is een ruimte of een apparaat dat natte of droge warmte produceert om het lichaa
Hoe weet ik of mijn Colon Cleanse Werkt
De dikke darm te reinigen is een oude remedie die smurrie reinigt uit je darmen en het spi
Per £ 3 , de lever is het grootste orgaan in het lichaam . Bloed die de maag en darmen laa
Hoe maak je een lymfedrainage voor Body Detox
Het lymfestelsel werkt om toxines te houden van het invoeren van de bloedstroom. Nu , moet
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win