Download een reflexologie kaart . De beste manier om te beginnen kan door een eenvoudige kaart . Dit is een foto van een van beide het hele lichaam , een voet of een hand die de gebieden die correleren met de verschillende organen in je lichaam laat zien . Bijvoorbeeld , je tenen correleren met je sinussen en uw hielen correleren met uw bekkengebied. Als u pijn , kunt u dat punt te vinden op uw reflexologie kaart en druk er niet op om te helpen zich te ontdoen van de pijn. Kopen van 2
Neem een online cursus om reflexologie leren . Als u liever de structuur van een klasse , maar niet over een pedagogisch centrum in uw omgeving, kunt u deelnemen aan een online-klasse . Hierdoor zult u in staat om te leren over drukpunten in meer detail en door middel van een stap-voor- stap-proces . Sommige klassen zal u een certificering in reflexologie geven , terwijl anderen zijn gewoon voor de lol en persoonlijk gebruik .
3
Aankoop ebooks om drukpunten te leren voor zelfverdediging . Een populaire techniek in de martial arts is om drukpunten te gebruiken om knock-out je tegenstander . Dit is vooral handig in zelfverdediging . U kunt de locatie van deze speciale drukpunten leren van het lezen van ebooks , die gedetailleerde foto's aan het drukpunt te vinden zal zijn .
4
Bekijk video's die mensen met behulp van reflexologie en drukpunt verdediging tonen . Een van de uitdagingen van het leren drukpunten online is dat het moeilijk is om precies te beschrijven waar ze zijn en hoe hard je moet drukken . Hierdoor kunt u zich wenden tot video's die de technieken demonstreren en doe je best om mee te volgen .
Hoe maak je een Kiespijn Met Acupressuur Gemak
acupressuur gebruikt zachte maar stevige hand druk tegen meridiaan punten in het lichaam o
Accupressure Punten voor Rugpijn
Acupressuur is een oud systeem van het stimuleren van de belangrijkste punten op het mense
Hoe te Throat problemen met Acupressuur Treat
De meest voorkomende keel probleem behandeld door acupressuur is de pijn dat het begin van
Hoe gebruik Acupressuur voor Energie
Acupressuur is een drugsvrije manier om je meer energie te geven en voelen zich meer alert
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win