Hoe om drukpunten op de Been en Body zoeken

Er zijn veel verborgen drukpunten op de been die worden gezegd om kwalen over het hele lichaam te behandelen . Neem de tijd om deze drukpunten op de been te vinden en u zult beloond worden met kennis die de pijn kan verlichten en produceren van plezier . Instructies
1

Begin aan de binnenkant van je been net boven je enkels . Plaats vier vingers boven het bot dat uitsteekt in je enkel. Druk de punt net boven dat op de achterkant van het been . Dit drukpunt wordt verondersteld om te ontspannen en maak je minder prikkelbaar . Kopen van 2

Buig je knieën voor je . Plaats vier vingers aan de onderkant van je knieschijf . Druk op het punt direct onder je vingers op de buitenkant van het scheenbeen . Dit drukpunt wordt verondersteld om je te vullen met energie .

Ga
3 naar de achterkant van de knie . Druk op het punt direct in het midden van de vouw die zich vormt wanneer u uw knie te buigen . Druk zachtjes en voorzichtig . Dit drukpunt wordt dat de bloedsomloop te verhogen in de onderbenen en hulp bij knieproblemen . Het is echter zeer gevoelig en kan pijn en bloedsomloop problemen als te hard ingedrukt .
4

verplaatsen naar een punt aan de zijde van de dij . Druk op het punt op de buitenkant van de vlezige dijspier halverwege tussen de heup en knie . Deze druk punt zal ontspannen de spieren van het bovenbeen en werkt goed als je een kramp in de benen .
5

Werk je een weg tot aan de heupflexor . Dit is de spier die langs de buitenkant van de heup loopt . Druk op het punt direct onder de vleugel van het heupbeen . Deze druk punt zal ontspannen de heupen en de flexibiliteit te vergroten .