Zoek de verschillende sinus relief punten op je gezicht . Plaats uw vingers aan weerszijden van je neusgaten en druk uit te oefenen . Dat is het ene punt naar sinus druk te ontlasten. U vindt soortgelijke verlichting te vinden door de punten op de zijkanten van de brug van de neus , of in het midden van het voorhoofd tussen de wenkbrauwen .
Plaats Pagina 2 uw vinger op de plooi van je pols , en schuif uw vingers van uw onderarm lichtjes . Dit punt kan worden gebruikt om de symptomen van verkoudheid en een zere keel die sinus problemen kan begeleiden verlichten .
Zoek 3 de plaats waar je wijsvinger en je duim bij elkaar komen, meestal in de "V "deel van je handpalm . Schuif uw vinger in de depressie en druk uit te oefenen . Dit punt wordt gebruikt om sinus hoofdpijn en koude symptomen te behandelen .
4
Masseer een of meer van deze punten voor 3-5 minuten , of totdat je voelt opluchting . Voor het beste resultaat , massage deze punten met de punt van je vinger , je knokkel of het gum einde van een potlood .
Acupressuur is een manier van het stimuleren van de traditionele Chinese acupunctuur punte
Acupressuur Stress Eliminatie Technieken
Acupressuur is een belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde die is geb
Hoe natuurlijk EASE gewrichtspijn
Gewrichtspijn kan echt vervelend. Soms lijkt het alsof er geen verlichting van de pijnlijk
Hoe te Oorpijn behandelen met acupressuur
Het is niet ongebruikelijk om wakker in het midden van de nacht met een oorpijn of met een
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win