Hoe te Massage Trigger Points Spot in ligamenten

Trigger punten zijn te vinden in laks , uitgestrekte ligamenten . Diverse factoren, waaronder trauma, sportblessures , veroudering en een slechte houding zet teveel druk op het lichaam, dat op zijn beurt zorgt voor spanning en triggerpoints . Ligamenten zijn bijzonder kwetsbaar voor stressvolle posities en plotselinge extreme bewegingen . Bestendigen factoren moeten worden geïdentificeerd en behandeld door een arts of fysiotherapeut die prolotherapy beoefent . Instructies
1

Maak een medische voorgeschiedenis van verwondingen en ziekten . Een lijst van alle terugkerende pijn of klachten . Geef je mening over dit met uw primaire therapeut of arts .

Warm Pagina 2 van de spieren met een ontspannende massage . Ligament pijn verwijzing patronen zijn vergelijkbaar met gespierde triggerpoints . Ze zijn te vinden via palpatie van de site , het stimuleren van de pijn respons zonder de aanwezigheid van spierknopen .

Trace 3 de spierpijn terug naar de bijbehorende gezamenlijke of ligament na een pijn verwijzing grafiek .
4

Bevestig de diagnose van ligament oorsprong met een injectie van verdoving in combinatie met een proliferant in het ligament . De verdoving verstoort de cel geheugen van de pijn en de ontsteking proliferant aanzet , waardoor het ligament om zichzelf te genezen .