Alternatieve Geneeskunde voor de behandeling van droge ogen

Gezonde ogen zijn continu produceren tranen. Deze vloeistof baadt de ogen zelfs tussen knippert . De Mayo Clinic artikel " droge ogen " meldt dat de traanfilm " voorkomt droge ogen en laat uw ogen om duidelijke , comfortabel zicht te behouden . " Droge ogen ontstaan ​​wanneer de traanklieren produceren minder vloeistof. Dit laat droge plekken op de ogen en veroorzaakt ongemak en wazig zien . Alternatieve geneeskunde biedt een paar manieren om droge ogen te behandelen . Blink Meer

herhaaldelijk Knipperend helpt om de traanfilm meer gelijkmatig over de ogen te verdelen , meldt de Mayo Clinic . Bewust knipperen is een manier om je ogen vochtig te houden . Wees er zeker van te knipperen wanneer concentreren op visuele activiteiten. Het is ook belangrijk om de ogen te sluiten voor enkele seconden elk uur of zo voor de ogen rusten .
Vermijden irriterend voor de ogen

Als u last heeft van chronische droge ogen is het belangrijk om stoffen of situaties die verder kunnen uitdrogen of irriteren de ogen te vermijden . De Mayo Clinic suggereren vermijden van sigaret, sigaar en pijp rook , of van jou of iemand anders is . De traanfilm is gemaakt van vloeistof die kan verdampen zodat voorkomen dat de warme lucht van een haardroger in je ogen . Auto kachels ook uitdrogen van de lucht . Zelfs airconditioners en ventilatoren blazen lucht die kan uitdrogen van de traanfilm . Draag ook een veiligheidsbril tijdens het zwemmen. Veel chemicaliën die in zwembaden , zoals chloor , kunnen de ogen irriteren . Draag een bril op winderige dagen om de kans op uitdroging van de ogen , of kleine deeltjes in de ogen te verminderen .
Gebruik een warm kompres

De " Doctors Boek van Home Remedies ll " door Sid Kirchheimer suggereert ook warm kompres als een manier om de ogen vochtig te houden . Spoel een washandje met warm water en zet op gesloten ogen voor vijf tot 10 minuten om " openen de verstopte talgklieren in de oogleden . " Comprimeert werk, omdat de tranen zijn gemaakt olie, water en slijm . Het kompres releases van de olie en dit helpt om de ogen niet uitdrogen .
Toevoegen Vocht aan de Air

Luchtbevochtigers toe te voegen vocht aan de lucht drogen en dit helpt om te houden oog smering. Deze machines zijn vooral nuttig in de winter wanneer de lucht meestal droog . Een andere optie is om een ​​grote pan water aan de kook op het fornuis , zodat de vochtige , warme lucht circuleert rond het huis . Het hoofdstuk " droge ogen " in het boek " Artsen Book of huismiddeltjes ll ' suggereert een luchtbevochtiger in de slaapkamer of welke ruimte u veel tijd door te brengen binnen de vochtige lucht houdt de slijmvliezen uitdrogen terwijl je slaapt .
>