leeg en vouw een papieren zak . Grip met uw hand in de buurt van de opening te beperken tot een kleine doorgang .
Place 2 de papieren zak opening tegen je gezicht en over je neus en mond , zodat de verpakking opent, houd uw neus en mond en
4
adem de lucht in de tas terug vormt een afdichting met je gezicht.
3
adem uit in de zak in een langzame, gecontroleerde uitademing . in uw longen in een langzame, gecontroleerde inhalatie .
5
Herhaal stap 3 en 4 tien keer.
6
Verwijder de zak uit je gezicht . Doorgaan ademhaling zonder de tas te zien of de hik hebben gestopt .
7
Herhaal de stappen 2-6 als de hik aanhouden of terugkeer .
Hoe te Kruiden voor Cyste Home Remedies Kies
Een cyste wordt beschreven door artsen als een gesloten zak gevuld met afval uit het licha
Hoe te gebruiken Aloë Vera Juice voor medicinale doeleinden
Aloë vera is een vetplant kruid dat aloë gel , een van de meest populaire kruidengeneesmid
De voordelen van het kauwen mint kauwgom zijn heel verrassend , maar effectief . Hoewel ve
Warm kussens zijn handgemaakte kussens die zijn gevuld met rijst of andere droge ingrediën
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win