Gezondheidsvoordelen van Hot Tubs

Er zijn een aantal voordelen voor de gezondheid van de hot tubs voor mensen die tijdelijke verlichting van stress en degenen die lijden aan chronische ziekten nodig . Hydrotherapie werkt door het verstrekken van de juiste hoeveelheid warmte aan het lichaam te masseren , het produceren van een ontspannend effect . Zij bieden ook therapeutische effecten ook voor mensen in pijn . Stress en Migraine

Zittend in een ontspannende hot tub verlicht stress in verband met migraine.
Sleep

Ontspannen in een warm bad op nacht kan individuen helpen beter te slapen . De National Sleep Foundation stelt dat het weken in een warm bad het lichaam overgang kan helpen en maak je klaar voor een diepe slaap ( zie bronnen ) .
Gewrichts-en spierpijn

Hot tubs hebben een ontspannend effect op de strakke gewrichten en spieren na een inspannende training ; ze helpen met de bloedsomloop .
Artritis

De Arthritis Foundation stelt dat hydrotherapie verlicht een deel van de pijn bij artritis . Naast ontspannen in hot tubs , kan artritis patiënten ook flexibiliteit oefeningen uit te voeren in het bubbelbad ( zie bronnen ) .
Diabetes

De " New England Journal of Medicine " staten in de eerste studies die voordelen voor de gezondheid van de hot tubs voor mensen met diabetes onder verlaagde bloedsuikerspiegel en bloeddruk , maar ook gewichtsverlies .