Hoe Slow de vooruitgang van glaucoom

De meeste mensen met Glaucoom niet beseffen zijn er manieren om de voortgang van Glaucoom vertragen en zelfs verbeteren van de conditie van glaucoom . Hieronder zijn enkele van de meer effectieve veranderingen die kunnen worden gemaakt om te helpen vertragen de progressie van de glaucoom . Instructies
1

Vermijd vermoeide ogen die wordt veroorzaakt door het lezen of werken op een computer voor lange periodes. Proberen om regelmatig een pauze te nemen om zo vaak te helpen geven de ogen een pauze . Kopen van 2

Draag een zonnebril die zowel UVA -en UVB- stralen blokkeren , beide soorten licht kunnen vrije radicalen die glaucoom verergeren creëren .

Probeer
3 milde aërobe oefening , die daadwerkelijk kan helpen om de oogdruk te verlagen . Probeer om aerobics te doen elke dag voor ongeveer 30 tot 45 minuten .
4

Vermijd tabaksrook , zelfs passief roken . Rook zal verminderen bloedtoevoer naar het netvlies en verergeren glaucoom . Ook proberen om rokerige ruimten , zoals bars en restaurants die het mogelijk maken het roken .
5

geen televisie kijken in het donker te vermijden , kan dit eigenlijk verergeren Glaucoom .