Hoe behandeling van multipele sclerose

behandeling van multipele sclerose , kan men alternatieve geneeskunde en lichaamsbeweging , evenals voorgeschreven medicijnen te gebruiken. De vroege stadia van MS kunnen worden behandeld door goed eten, trainen en ontspannen . Stress is de ergste vijand van iemand die lijdt aan multiple sclerose . Er is geen genezing voor MS , maar met de juiste behandeling , kan men gezond te blijven en te genieten van een normale levensstijl . Wat je nodig hebt
Quite kamer
Gezonde voeding
Toon meer instructies
Hoe Multiple sclerose
1

Zoek een rustige ruimte waar niemand kan onderbreken . Doe wat diepe ademhalingsoefeningen . Dit zal stress te verlichten en het lichaam te ontspannen . Het is belangrijk dat een tijd voor rust en ontspanning sis gedaan zo veel mogelijk gedurende de dag .

Eet Pagina 2 de juiste voeding . Voedingsmiddelen die verzadigde vetten moet worden vermeden . Het mager vlees kan het lichaam de benodigde eiwit om het lichaam gezond te houden . Probeer een dieet van 20 gram vet of minder per dag te handhaven . Eet zo veel groenten als je kunt , zoals erwten en bonen .
3

Neem visolie capsules , vitamine B12 en vitamine D om te helpen verlichten van een aantal van de symptomen van Multiple Sclerose . De supplementen zijn nodig om het lichaam gezond te vechten tegen andere gezondheidsproblemen die kunnen ontstaan ​​als gevolg van de Multiple Sclerose te houden .

Wandelen 4 en lichte oefeningen kunnen helpen om het lichaam functioneren en gezond. Oefening is de belangrijkste behandeling voor MS afgezien van het dieet. Fietsen , een loopvlak machine (op laag ) en een paar baantjes in een zwembad zal goed werken .
5

Lifestyle verandering is nodig als de levensstijl is snel en stressvol . Om stress te verlagen en het lichaam gezond , geven geen slechte leefomgeving zoals drinken of roken. Verander de voeding en de manier waarop je door elke dag. Vertragen en neem de tijd om te ontspannen .