Hoe te Oedeem behandelen via de voeding

Een eenvoudige manier om oedeem te behandelen is via de voeding . Hieronder staan ​​een aantal dieet veranderingen die kunnen helpen om de behandeling , of eventueel te genezen , oedeem . Instructies
1

Verlaag uw inname van natrium . Idealiter moet u minder dan 2100 mg natrium hebben elke dag . Hoge zoutinname neiging tot oedeem verergeren bij patiënten .

Drink 2 meer water . Het drinken van water helpt om het systeem te reinigen en spoelen vochtretentie . Probeer ten minste 10 glazen water gedurende de dag drinken .

Vermijd Goedkope 3 bewerkte voedingsmiddelen , vooral junk food . Probeer om meer verse voedingsmiddelen toe te voegen aan uw dieet , vooral fruit en groenten . Blijf weg van frisdrank en cafeïnehoudende dranken en in plaats daarvan kiezen voor verse vruchtensappen en water .
4

Als u last heeft van een ernstig geval van oedeem of hebben geworsteld met Oedeem jaren , wilt u misschien overwegen het doen van een sap snel . Een sap snel voor 7 of 14 dagen kan een drastische verschil voor de meeste patiënten met oedeem te maken.