Verhoog uw inname van soja -producten en lijnzaad . Beide bevatten fyto-oestrogenen die helpen om goed te reguleren de productie van oestrogeen in het lichaam. Kopen van 2
Eet meer vitamine K , die helpt bij de bloedstolling bevorderen en kan leiden tot overmatige menstruatie verminderen . Zeegroenten zijn vooral hoog vitamine K.
Eet Goedkope 3 een lepel Rummelasse als u lijdt aan zware of langdurige periodes. Rummelasse is zeer hoog in ijzer en kan helpen om af te weren bloedarmoede .
Eet
4 groenten en fruit zoals kersen , appels , broccoli , bloemkool en spruitjes . Ze bevatten indol - 3 - carbinol , die helpt om de levers detoxificatie van oestrogeen te ondersteunen .
5
Eet biologische gekweekte yoghurt om te helpen verhogen van de niveaus van gezonde flora in de dikke darm .
De prostaat is een kleine , walnoot klier ter grootte van die zit onder de blaas en produc
Hoe je witte bloedcellen stimuleren
Witte bloedcellen zijn een integraal onderdeel van het immuunsysteem . Ze vechten tegen sc
Hoe te gebruiken Aloë Vera Juice voor medicinale doeleinden
Aloë vera is een vetplant kruid dat aloë gel , een van de meest populaire kruidengeneesmid
Lemon is een populair ingrediënt in dikke darm te reinigen recepten . Citroenen bevatten k
Hoe te gebruiken Saw Palmetto in Muscle Building
Hoe maak je een keelontsteking Cure
Hoe gebruik Herbal Remedies als Muscle Ontspannend
Home remedies voor Repelling Muggen
Homemade remedies voor Cellulitis
Hoe de behandeling van alcoholverslaving met een dieet
Hoe te stoppen met een jeuk krabben
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win