Hoe te gebruiken Cranberry nierstenen voorkomen

Nierstenen kunnen zo pijnlijk ze kunnen veroorzaken patiënten te geven uit . Ze hebben meestal medische behandeling nodig , maar u kunt zich de omweg door het nemen van preventieve maatregelen met natuurlijke stoffen zoals cranberry . Wat je
Verse veenbessen
Cranberry thee
Cranberrysap
druivensap
Bevroren gemengd fruit
Banana
Yoghurt
Cranberry - oranje saus
nodig gemalen nootmuskaat
gemalen gember
Fruit plakjes
Toon meer instructies
1

Gebruik cranberrysap om de hoeveelheid calcium verminderen in de urine . Aangezien de belangrijkste oorzaak van nierstenen is een teveel aan calcium met of fosfaat of oxalaat , waardoor calcium verlaagt de kans op steenvorming . Kopen van 2

Drink twee 8 - oz . glazen cranberrysap elke dag naar de opbouw van nierstenen te voorkomen . Het bedrag moet worden aangepast aan de hoeveelheid cranberry concentraat in het mengsel . Vraag uw zorgverzekeraar voor een behandeling voor u is .

Gebruik 3 verse veenbessen om nierstenen te voorkomen als er een familiale voorgeschiedenis van vorming hetzij calcium of niet- calcium ( struviet ) stenen . Cranberry supplementen zijn verkrijgbaar in sap of capsules bij reformwinkels en online .
4

Neem cranberry voor de zure uitkering. De kininezuur in cranberries produceert een licht zure urine die zullen voorkomen dat fosfaat verbinden met calcium om stenen te vormen.
5

Drink cranberrysap te oxalaat en fosfaat in de urine verlagen .
6

Verwacht citraat uitscheiding te verhogen met de inname van cranberry supplementen

Drink 7 cranberry thee als een smakelijk alternatief voor cranberrysap .
8

Combineer 5 oz . cranberry sap , 5 oz . druivensap , 1 kopje bevroren gemengde groenten , 1/2 van een banaan en 1/4 kop yoghurt in een blender voor een heerlijke en nutritionele cranberry smoothie .
9

cranberry toevoegen aan uw dieet met een cranberry fruit dip . Combineer een 8 - oz . pak vanille yoghurt , 1/2 kopje cranberry -oranje saus , 1/4 theelepel. gemalen nootmuskaat en 1/4 theelepel. gemalen gember . Serveer gekoeld met fruit plakjes .