Hoe te gebruiken Cranberry ter voorkoming van tandplak

Tandplak , een opbouw op de tanden van een biofilm met bacteriën , is een voorloper van holten of andere problemen, zoals gingivitis . Cranberry kan plaque producerende organismen te stoppen van vast te houden aan uw tandglazuur . Wat je nodig hebt
vers of bevroren cranberries
middelgrote pan
lichte glucosestroop
Water
pan met dikke bodem en boter
Cacao
gezoete gecondenseerde melk
Banketbakkers suiker
Coconut
Nuts
Toon meer instructies
1

Eet cranberry's ten behoeve van flavonoïden , zoals quercetine en myricetine , die effectief zijn in het verminderen van de vorming van zijn enzymen die zijn geassocieerd met de vorming van tandplak . kopen van 2

Laat de fenolzuren in veenbessen blokkeren bacteriën hechten aan de tand oppervlakken. Reducerende bacteriën zal helpen voorkomen dat de vorming van tandplak .

Geef 3 de anthocyanen en gecondenseerde tannines gevonden in cranberrysap een kans om de vorming van zuur dat het tandglazuur kan aantasten voorkomen . Zodra het glazuur in het gedrang komt , zal tandbederf waarschijnlijk volgen.
4

Onderbreek de vorming van tandplak met de glucan in cranberrysap . Glucan is een van de belangrijkste componenten van plaque . Het is een enzym dat gebruikt wordt door bacteriën om een tand met plaque te dekken.
Eet Cranberry Truffels
5

Geniet cranberry truffels als onderdeel van uw cranberry -inname voor de dag . Begin met een middelgrote steelpan en combineer 2 kopjes bevroren of verse veenbessen , 3/4 kop lichte glucosestroop en 1/4 kopje water .
6

Kook het mengsel al roerende tot de cranberries pop en het mengsel verdikt .

Set 7 het mengsel opzij en laat afkoelen.
8

Gebruik een pan met dikke bodem op middelhoog vuur tot 3/4 kopje smelten boter .
9

Roer 3/4 kop cacao , gevolgd door een 14 - oz . kan van gezoete gecondenseerde melk . Blijf roeren tot het mengsel dik wordt.
10

Voeg de afgekoelde cranberry mengsel en roer tot het volledig gemengd .
11

Plaats mengsel in de koelkast tot gekoeld , meestal tussen de 3 tot 4 uur . Mengsel moet stevig genoeg zijn om te vormen tot 1 -inch ballen zijn.
12

de ballen in een coating van banketbakkerssuiker , geraspte kokos , gehakte noten of cacaopoeder Roll .
13

Bewaren in de koelkast voor een snelle cranberry traktatie . Zorg ervoor dat je je tanden poetst , spoelen en flossen grondig na het eten .