Hoe te gebruiken Cupping Therapie om de circulatie te verbeteren

Cupping therapie maakt gebruik van een aantal kleine glazen bekers die worden verwarmd om stofzuigers te creëren . De warmte houdt de beker op zijn plaats op het lichaam , rustgevende gespannen spieren , het vrijgeven van toxines en verhogen van de bloedcirculatie . De cups zijn meestal links op het lichaam voor slechts 10 of 15 minuten , en kan worden achtergelaten in stationaire posities dan probleemgebieden , of verplaatst zachtjes op een rustgevende massage te creëren . Lees verder om meer te leren . Wat je
Kaars
Wedstrijden
Wattenbollen
Ontsmettingsalcohol
pincet
Kleine glazen bekers
Acupunctuur meridiaan grafiek
nodig
Toon meer instructies

1

Steek een kaars aan met een lucifer en plaats deze in een kaarshouder . Dompel een katoenen bal in alcohol en zorgvuldig houd de watten met een pincet . Steek de katoenen bal in brand met behulp van de brandende kaars . Kopen van 2

Creëer een vacuüm met de beker door die de brandende katoenen bal binnenkant van het glas voor 5 tot 10 seconden . Verwijder de brandende katoenen bal en plaats de beker onmiddellijk op de huid of over strakke spieren of acupunctuurpunten . Het vacuüm mechanisme van cupping helpt trekken bloed naar het huidoppervlak waardoor de bloedsomloop , vrijgeven van de spanning en het opruimen van de giftige stoffen die spierpijn veroorzaken.
3

Solliciteer slechts vier tot zes koppen per cupping sessie voorbij strakke spieren . Als een kopje loskomt tijdens de sessie , gewoon opwarmen en in dezelfde positie . Als het verlaten van de kopjes in een stilstaande positie , moet de hele sessie duurt 10 of 15 minuten . Verwijder de bekers en zachtjes masseren van de holle ruimten.
4

Voer cupping massage door het vastgrijpen van de bodem stevig vast en het toepassen van lichte neerwaartse druk tijdens het verplaatsen van de beker in kleine cirkelvormige bewegingen . De bekers zullen verliezen gemakkelijker los tijdens het masseren , dus bereid zijn om ze te warmen . Bij gebruik van cupping massage , plaatsen 4-6 kopjes boven getroffen gebieden . Met behulp van een kopje per keer , masseer het gebied voor vijf minuten alvorens terug te keren naar zijn oorspronkelijke positie en verder met de volgende kop .