Probeer kruidengeneesmiddelen voor vertigo . Ginkgo biloba is een populaire Chinese kruid dat tevens dienst doet als een van de meest voorkomende kruidengeneesmiddelen voor vertigo . Het is verkrijgbaar in pil of vloeibare vorm en wordt vaak twee tot driemaal daags - de dosering afhankelijk van de vorm . Ginger is een andere mogelijkheid , want het is bekend om reisziekte te verlichten .
Drank
Drink meer vloeistoffen. Je hebt gehoord dat je hoort tot acht glazen water per dag te drinken , en bij de behandeling van duizeligheid , een verblijf gehydrateerd is belangrijk .
Veranderingen in het dieet
Wijzig uw dieet . Net als drinkwater is nuttig , vermindering van de hoeveelheid cafeïne je verbruikt , omdat het fungeert als een diureticum en kan je uitdrogen . Voedingsmiddelen met een hoog natrium en alcohol moet ook worden beperkt. Beide kunnen leiden tot uitdroging . Consumeren voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en volle granen . Het toevoegen van een vitamine B6 aan uw dieet kan ook helpen . Sommige studies hebben het verband met de behandeling van duizeligheid .
Lifestyle
Het maken van kleine veranderingen in je dagelijkse manier van doen kan ook wonderen verrichten . Zo simpel als het klinkt , vermijd grote positionele bewegingen . Bijvoorbeeld , stijgen langzaam bij het opstaan uit een stoel , en zich richten op een vast voorwerp voor je .
Het verlichten van Knee Pain Met Alternatieve Geneeskunde
Knie pijn kan aanhoudend en slopende en vaak mensen af te stappen van de traditionele gene
Redelijke aanpassingen voor migraine
Migraine hoofdpijn worden doorgaans beschreven als een ernstige kloppende aan een kant van
Hoe de behandeling van de Quervain tendinitis
De Quervain tendinitis is een aandoening waarbij de schede, of voering, van de pees in de
Artsen gebruiken bètablokkers aan congestief hartfalen , hoge bloeddruk , pijn op de borst
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win