Manieren om te groeien Tall

Genen bepalen uw lengte . Helaas, niet iedereen zijn ideale door DNA alleen bereikt. Talrijke studies van de American Psychological Association , de Universiteit van Pennsylvania en de Universiteit van Michigan hebben hoogte gekoppeld aan sociale en financiële succes. Gelukkig bestaan ​​er verschillende methoden bestaan ​​om groter te groeien . Ze zijn echter niet altijd effectief en eenvoudig . Beschouw deze mogelijkheden , maar bepalen of ze waard zijn ', het stuk . " Jeugd en Adolescent Methoden

Als je nog in de groei ( bijv. onder de 18 ) , goed eten en gezond te blijven . Een uitgebalanceerd dieet , rijk aan vitaminen en mineralen , zal u helpen groeien tot uw volle potentieel. Niet roken of drugs gebruiken . Sigaretten en verdovende middelen stunt uw groei .
Rekoefeningen

Praktijk rekoefeningen. Stretchen helpt decomprimeren het kraakbeen tussen de botten. Hierdoor kan het kraakbeen meer voedingsstoffen en dikker . Tijdens de verdikking proces , zal het kraakbeen de totale lengte van je wervels verlengen en dijbenen . Verder zal oefening toon , te versterken en de spieren die de wervelkolom ondersteunen. Beide processen kunnen helpen groeien tot drie centimeter langer . Stretching posities inclusief een standaard voorwaartse buiging , ga dan naar de knie , en " naar beneden kijkende hond " vormen . Raadpleeg een yoga-instructeur over de beste manier om deze oefeningen uit te voeren .
Supplementen

Meerdere verbindingen met een combinatie van aminozuren en multivitaminen kan je helpen groter te groeien. Menselijk groeihormoon kan ook een grote groei stimulerend middel, vooral bij kinderen met een van nature lage HGH niveaus. Op hetzelfde moment , pas op . Veel supplement verkopers maken gewaagde beweringen over hun producten die op zijn best dubieus zijn . Naast het verspillen van geld , te gebruiken (en vooral overmatig ) van supplementen kunnen gevaarlijke bijwerkingen dragen . In het bijzonder , is HGH is bekend dat leiden tot gezondheidsproblemen.
Ledematen verlenging

Verleng je ledematen door een operatie. Hoewel niet in de Verenigde Staten bestaan ​​procedures ledematen verlengen door interne en externe staven . De resultaten zijn zeer traag en duur . Verder kunnen complicaties zoals infecties optreden. Aan de positieve kant , dramatische hoogte winsten zijn mogelijk, vooral langere benen .
Schoenen

plaats van de uitgaven veel tijd en geld aan groeien groter , " lift " schoenen kunnen uw lengte te verhogen met 2 of 3 inches direct . Bijvoorbeeld, de Richlee Shoe Company verkoopt een paar met een verborgen hoogte toenemende schimmel die zelfs de score tussen lange mensen en hun kortere leeftijdsgenoten helpt .
" In de geest , ik ben tien meter hoog .. . "

Wees jezelf . Hoogst waarschijnlijk zal een paar centimeter extra hoogte niet je huur te betalen , vind je een aantrekkelijke partner , of talloze andere problemen van het dagelijks leven op te lossen . Geluk komt van binnenuit.