Drink water . Hebben minstens acht glazen water , elk glas meten 8 gram , dagelijks. Maak er een punt om te spoelen elke maaltijd met water . Bezuinigen op thee, koffie , koolzuurhoudende dranken of frisdrank . Help de passage van voedsel door het hebben van wat vocht met uw maaltijd , zoals een saus , hutspot , jus , soep of bouillon . Probeer zachter voedsel zoals noedels en glibberig voedsel zoals yoghurt .
Suiker
Omdat een droge mond vaak het gevolg van uitdroging , is het cruciaal om het lichaam elektrolyten te geven aan rehydrateren het. Naast de winkel koopt brouwsels , kunt u gemakkelijk te maken een aantal thuis met een mengsel van een eetlepel suiker , een halve theelepel bakpoeder , een theelepel zout en een beetje citroensap in een kopje water
.
Fruit pits
Zuigen op de installaties van fruit zoals nectarines , perziken en kersen zal helpen bij het verhogen van de stroom van speeksel , zonder stapelen vet calorieën op uw dieet .
Selderij
Selderij heeft veel watergehalte , waardoor speekselklieren wekken en houden van uw mond vochtig .
natuurlijke ademhaling Zoetstoffen
Als een droge mond vaak gepaard gaat met een slechte adem , probeer dan wat peterselie en anijs of venkel , ademverfrissende agenten van de natuur . Terwijl peterselie is een grote bron van voedingsstoffen zoals ijzer , calcium en vitamine C en A , zal een theelepel uit een mengsel van anijs en venkel of venkel en rozemarijn je mond helpen om vochtig te blijven . U kunt ook genieten van een mengsel van een theelepel elk van anijs , gedroogde munt en rozemarijn en twee en een halve kopjes kokend water , en gebruik deze om meerdere keren per dag gorgelen . Niet kopen mondwater dat alcohol bevat , wat zal leiden tot uitdroging van de mond .
Cayenne Peper
Een droge mond kan de smaakpapillen belemmeren van differentiatie van de smaak van voedingsmiddelen , dus gebruik veel cayennepeper in uw maaltijden om de speekselklieren te wekken . Hebben salsa , wat chili of iets pittig om uw speekselklieren aanzetten tot sappen afscheiden.
Algemene maatregelen
Probeer te slapen met je mond dicht en adem door je neus . Je mond een paar keer per dag met water of zout water , fluoride , of een mengsel van water , citroensap en glycerine spoelen. Adem in stoom en proberen te vochtige lucht om je heen te onderhouden met luchtbevochtigers thuis .
How to Get Lijster Behandeling
Lijster staat bekend als orale schimmelinfecties. Ook bekend als candidiais . Het is een c
Wat zijn de voordelen van Pijnboompitten
? Pine behoeften zijn pijnboompitten die eetbaar zijn . Ze zijn een goede component aan uw
Het gebruik van Skinner's Salve
Skinners zalf beweert een enorme hoeveelheid toepassingen, met inbegrip van brandwonden ,
iets vaste of vloeibare draaien in een gas wordt genoemd verdamping . Verdampen water kunn
Bromide Detox een slechte hoofdpijn
Hoe te frequent urineren behandelen met Kruidenthee
Hoe te Cataract behandelen met Herbal Remedies
Hoe gebruik Salt Water als ontsmettingsmiddel
Gebruik van Olive Leaf Extract
Lemon & Olijfolie Oplossing voor nierstenen
Hoe maak je een zere keel genezen zonder het gebruik van medicijnen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win