Groene thee kan worden gevonden op de markt in de vorm van capsules , poeder en vloeibare extracten of theezakjes voor infusie .
Compounds
de belangrijkste component van groene thee is de polyfenolen , die verantwoordelijk zijn voor zijn anti - oxidant eigenschappen , evenals de iets bittere smaak . Groene thee bevat ook alkaloïden zoals cafeïne ( ook wel theïne of teine ) , theobromine en theophylline , die bijdragen aan de stimulerende werking. Meer dan 300 vluchtige verbindingen geven thee zijn bijzondere aroma.
Dosering
Een typische dagelijkse dosering te zoeken in een groene thee-extract is 240-320 mg polyfenolen , het bedrag op dat in twee tot drie kopjes thee , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center website .
Gezondheidseffecten
de genezende werking van groene thee is vooral waargenomen op het gebied van preventie van kanker en hart- en vaatziekten , volgens de PDR voor kruidengeneesmiddelen ( Physician's Desk Reference voor kruidengeneesmiddelen ) , 2004 . Klinische onderzoeken hebben bewijs geleverd voor zijn efficiëntie bij het voorkomen en zelfs de behandeling van kanker die de pancreas , dunne darm , maag , borst en longen beïnvloeden, volgens de website UCLA Jonsson Comprehensive Cancer Center.
Groene thee ook is gebleken om cholesterol , remmen de ontwikkeling van atherosclerose en daarmee het risico van coronaire hartziekten . De anti - inflammatoire , anti - oxidant , lever - beschermende , anti - virale en anti - bacteriële eigenschappen bleken doeltreffend te zijn bij de behandeling van inflammatoire aandoeningen , diarree , leverziekte , jicht , diabetes en obesitas , tandplak en draagt .
gebruikt
Groene thee-extract wordt gebruikt door meerdere alternatieve therapie methoden . In de Chinese geneeskunde , wordt het beschouwd als migraine , misselijkheid , diarree en andere problemen met de spijsvertering te behandelen. Homeopathie adviseert een homeopathische verdunning voor de bloedsomloop voorwaarden , hoofdpijn , depressie , agitatie en buikpijn . Indiase Ayurvedische geneeskunde maakt gebruik van groene thee voor de behandeling van diarree , verlies van eetlust , migraine , cardiale pijn , koorts en vermoeidheid .
Voorzorgsmaatregelen
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven wordt aangeraden om hun consumptie van groene thee vanwege de cafeïne te verminderen . Het is ook niet aanbevolen voor mensen met maag gevoeligheid, cardiovasculaire problemen , hyperthyroïdie of nieraandoeningen . Langdurig gebruik in grote hoeveelheden kan leiden tot prikkelbaarheid , hartkloppingen , duizeligheid , slapeloosheid , diarree , verlies van eetlust en hoofdpijn .
Drug Interactions
Absorptie van alkalische medicatie kan worden vertraagd door chemische binding met de tannines in groene thee .
TSH Schildklier Alternatieve Geneeskunde
Alternatieve geneeswijzen kunnen een aantal oplossingen te bieden aan individuen omgaan me
How to Get Rid van hoofdpijn met Home Remedies
Eenvoudige en effectieve home remedies om zich te ontdoen van hoofdpijn . Wat je nodig heb
? Tiger Balm is een actueel kruidenmiddel oorspronkelijk ontwikkeld om de spieren pijn en
Wat zijn de voordelen van Haverstro
? Alternatieve geneeswijzen opties worden steeds populairder als mensen kijken naar natuur
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win