Zwavel speelt een belangrijke rol in je lichaam . Het is essentieel in de synthese van collageen en is een integraal onderdeel van haar, huid , nagels en kraakbeen . Zwavel heeft eigenschappen die kunnen helpen bij dermatitis en andere huidaandoeningen . Het is ook deel van het molecuul dat de aminozuren methionine , cysteïne en taurine vormt . Het is de derde meest voorkomende mineraal in het lichaam , na calcium en fosfor . Aangezien insuline zwavel bevat , is het ook nodig om de bloedsuikerspiegel te reguleren . Het verhogen van uw inname van zwavel verhoogt gal productie en helpt je lever beter te laten functioneren .
Waar Zwavel zoeken
Zwavel is een element , wat betekent dat je lichaam niet kan produceren het en in plaats daarvan moet het krijgen van voedsel of supplementen . Het wordt vaak gevonden in rood vlees , gevogelte, eieren , uien , spruitjes , asperges , boerenkool en tarwekiemen . Knoflook is vooral hoog in zwavel. Als u ervoor kiest om knoflook toe te voegen aan uw dieet voor medicinale redenen , roosteren , of mash het in olie ( zoals voor salade dressing ) . Studies tonen aan dat meer geneeskrachtige eigenschappen worden vrijgegeven wanneer op deze manier gebruikt , en er is weinig kans voor maagklachten in vergelijking met het eten van rauwe kruidnagel. Verschillende voedingssupplementen zijn ook goede bronnen van zwavel , met inbegrip van glucosamine ( 1500 mg per dag ) ; chondroitine ( 1200 mg per dag ) GOmethylsulfonylmethane , of MSM ( 1000-2000 mg per dag ) .
U kunt ook proberen Epsom (magnesiumsulfaat ) baden , of reizen naar een mineraal spa. Zwemmen in het mineraal heeft een eeuwenlange traditie voor ontgifting .
Hoe Detox met zwavel
kiezen van de hierboven genoemde voedingsmiddelen en supplementen , plan voor een week waar u gemakkelijk in staat zal zijn om vooral groente en zwavel - rijk voedsel te eten. Je lichaam is continu ontgiften , het elimineren van toxines uit het lichaam . Door te gaan op een detox dieet , zul je gewoon moeten helpen je lever en je hele lichaam doen wat het wil doen . Elimineer suiker voor deze week , concentreren op de zwavel - rijk voedsel , en vermijd of voedingsmiddelen te verminderen met een hoge glycemische index . Drink minstens acht glazen gefilterd water per dag gedurende deze tijd , en te elimineren of te verminderen uw inname van cafeïne en alcohol .
Nemen dagelijks epsomzout baden zal het ontgiftingsproces helpen .
Medical Massage Therapy Training
Training voor medische boodschap therapie varieert van staat tot staat en instelling versc
Gezondheidsvoordelen van Springwater
Er is een grote controverse rond de gezondheidsvoordelen van bronwater in verband met de m
Natural Cures voor een zware verkoudheid
Een verkoudheid is een virale infectie die bestaat uit bekende symptomen zoals een zere ke
Hoe te genezen natuurlijk een noodlijdende maag
Als ik echt ziek met voedsel , zoals de griep of misselijk maag , en de traditionele genee
Hoe maak je een chelatietherapie Doctor Zoek
Alternatieven voor roken van sigaretten
Hoe te Leukoplakie behandelen met vitamine
Hot Mineral Springs Thermal Voordelen
Wat is een gezond alternatief voor Anti Inflammatory Drugs
Hoe te gebruiken Lavendel behandeling van hoofdpijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win