tellen en bijhouden van het aantal dagen in je menstruatiecyclus . Markeer de dagen af op een kalender van de eerste dag van je menstruatie - de eerste dag dat de menstruatie bloeden optreedt - . Aan de dag voor de volgende periode begint het kopen van 2
Verdeel het aantal dagen in de menstruele cyclus helft . Als de menstruele cyclus is 28 dagen , dit aantal ( 14) is de laatste dag van de driedaagse ovulatie periode .
3
Trek twee dagen van de verdeelde nummer als je cyclus is minder dan 28 dagen voor de ovulatie einddatum krijgen ; ronden als de cyclus langer . Voor de cycli korter dan 26 dagen of langer dan 30 , optellen /aftrekken drie dagen in plaats van twee .
Tellen 4 van de weken na de laatste dag van de ovulatie periode met behulp van uw agenda. Mark beneden de datum 38 weken na de ovulatie datum om de geschatte vervaldatum krijgen moet conceptie plaatsvinden in de genoemde periode
Graaf 10 weken na de ovulatie einddatum 5 - . De meest waarschijnlijke dag van de bevruchting - aan het einde van wat eerste trimester zou krijgen . Count 26 weken voor het einde van het tweede trimester.
Hoe maak je een Deep Tissue Massage Therapeut
Terwijl sommige massage werkt alleen de oppervlakkige lagen van de spieren , deep tissue m
OT Activiteiten voor de Geriatrische Bevolking
Ergotherapie kan helpen oudere volwassenen die moeite hebben met het uitvoeren van dagelij
Hot Stone Massage Geschiedenis
Hot stone massage is een speciale massage therapie om kwalen zoals pijn en stress terug te
Equine therapie voor de mens is een aanvullende therapie geworteld in het concept dat de i
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win