Kijk voor langzaam verkeer onder de oogleden . Dit is de overgang naar slaap proces duurt ongeveer vijf minuten . De beweging van de ogen van het onderwerp kan te gering zijn om te zien . Als dit het geval is , luister dan goed naar zijn ademhaling . Tijdens deze fase zal zijn ademhaling te vertragen en de overgang naar een slaap ademhalingspatroon . Het onderwerp is niet volledig in slaap , zodat zijn ademhaling kan worden onderbroken door meer bewuste of wakker ademen uitbarstingen . Vermijd het aanraken van hem in deze fase , omdat de slaper gemakkelijk kan worden gewekt . Kopen van 2
Voel de huid van het onderwerp licht voor een daling van de lichaamstemperatuur. Dit begint haar lichte slaap stadium . Haar oog beweging stopt en de ademhaling overgangen in slaap ademhalingspatroon . Haar hartslag als haar lichaam begint te ontspannen vertragen . Deze fase duurt tussen 10 en 25 minuten . Ze is beter bestand tegen tijdens deze fase wordt gewekt , maar je moet voorzichtig zijn om haar niet verdringen of te veel lawaai zou moeten zijn .
3
Tijd deze fase zorgvuldig . U ontvangt geen veranderingen in zijn fysiologie opmerken als hij verhuist van lichte slaap naar diepe slaap . Hij zal veel moeilijker te ontwaken tijdens deze fase . Als je dat doet ontwaken hem tijdens deze fase , zal hij groggy , ongemakkelijk en prikkelbaar . Deze fase duurt tussen de 15 en 30 minuten .
4
Voel haar huid licht voor een verdere daling van de lichaamstemperatuur . Ze komt in een diepe slaap stadium dat is intenser . Haar lichaam wordt omgeleid doorbloeding van haar hersenen en in haar spieren om revigorate en het herstel van energie .
5
Kijk voor oogbeweging toenemen als hij de REM-slaap komt . Dit moet gebeuren tussen 70 en 90 minuten na het begin van zijn slaap proces . Zijn ademhaling zal zeer ondiep geworden en zijn hartslag en bloeddruk zal sterk stijgen . REM-slaap is de droom fase van de slaap . Deze fase duurt ongeveer 20 tot 30 minuten . Kijk voor specifieke tekenen van zijn terugkeer naar de overgang naar slaap stadium . Vermijd hem wakker tijdens de REM aangezien deze fase is cruciaal voor goede en gezonde nachtrust .
Knoflook staat bekend om zijn ongelooflijke gezondheid eigenschappen en is een natuurlijk
Homeopathische remedies voor Vermindering Zuur in het Lichaam
zuurgraad van de maag is een probleem veel mensen omgaan met . De maag bevat zoutzuur , di
Natuurlijke homeopathische behandelingen & Remedies voor maagpijn
Maag pijn kan worden veroorzaakt door een groot aantal dingen . Sommige maagpijn is alleen
Het maken van Homeopathische middelen
Als u een homeopathisch middel dat niet beschikbaar is, bijvoorbeeld om een bloem allergie
Behandeling van Braken Van Misselijkheid
Homeopathische Manieren om zich te ontdoen van aambeien
Ginger Root voor virale infecties
Homeopathische behandeling voor botkanker
Bach Rescue Remedy voor depressie
Hoe om uw gezondheid te verbeteren met Apple Cider Vinegar
Vleesbomen Behandeling door Homeopathie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win