eten vlees dat niet goed gaar kan een parasitaire infectie veroorzaken . Als je het vlees eiwit kan vervangen in uw dieet met andere eiwitbronnen , heb je meer kans om een infectie te voorkomen . Probeer dan eiwit uit noten, zaden , peulvruchten , soja , eieren en tofu in plaats van vlees.
Als je eet vlees , probeer ze te bevriezen gedurende 24 tot 48 uur vóór het koken. Dit, samen met het koken op de juiste temperatuur , helpt doodt parasieten .
Groenten en Fruit
Eet een dieet rijk aan groenten en fruit, vooral verse degenen in plaats van ingeblikte . Zorg ervoor dat u goed te wassen eten voordat je het eet . Groenten en fruit niet alleen helpen voorkomen dat parasieten , maar ze helpen ook je lichaam goed functioneren en kan zelfs helpen je te ontdoen van parasieten .
Sommige anti - parasiet voedingsmiddelen zijn uien, knoflook , pompoenpitten en kruidnagel. Papaja en ananas zijn ook geweldig helpt ontgiften van het lichaam en het wegwerken van parasieten die kunnen op de loer in je darmen .
Eet een dieet rijk aan veelkleurige groenten en fruit voor de beste resultaten , samen met volle granen en niet - geraffineerde voedingsmiddelen zoveel mogelijk . Vermijd suiker en voedingsmiddelen die weinig voedingswaarde te geven . Deze voedingsmiddelen heb niets toe te voegen aan uw dieet en kan eigenlijk voeden parasieten . Het is het beste om te voorkomen dat fast food en vetrijke voedingsmiddelen , ook.
Supplementen
Toevoegen anti - parasiet supplementen aan uw dieet . Sommige van de beste zijn zijn grapefruit zaad extract , mannelijke varen wortel, zwarte walnoot extract en kruidnagel . Deze zet je lichaam in een vijandige omgeving voor parasieten .
gifstoffen opgebouwd in je lichaam kan leiden tot chronische vermoeidheid , trager metabol
Er zijn vele redenen om te kijken naar een kwaliteit detox programma . Het elimineren van
Een systeem zuivering dieet kan helpen een trage spijsvertering weer in beweging en het li
Hoe om gewicht te verliezen met de limonade dieet
Afvallen is een groot probleem voor veel mensen . Wanneer mensen zwaarlijvig worden , ze h
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win