De Effecten van Cayenne Pepper op de Body

Cayenne peper - een aarde - toon, poedervorm in de winkels - is een onderdeel van de chili peper familie . De paprika bevat een natuurlijke stof genaamd capsaïcine , die cayennepeper zijn warmte geeft . De hete smaak van het kruid voegt een pit aan het diner , maar kan ook leiden tot een van de verschillende voordelen voor de gezondheid . Vermindert ontsteking

Capsaïcine , de "hot -factor " in cayennepeper , is een natuurlijke anti - inflammatoir middel , volgens WHFoods , een bron van informatie over voedsel aangesloten bij de George Mateljan Foundation. Het consumeren van cayennepeper kan verminderen ontstekingen bij artritis patiënten .
Verbrandt calorieën

Sommige mensen zweten en voelen oververhit wanneer ze eten kruidig ​​voedsel , met inbegrip van cayennepeper . Deze verbruikt energie , die meer calorieën verbrandt , volgens WHFoods .
Wist Congestie

warmte Cayenne peper kan helpen bij het schoonmaken neusverstopping . Het kruid helpt dun uit slijm , waardoor het beter af te voeren.
Beschermt de maag

Mensen die cayennepeper eet kan minder maagzweren dan mensen die voorkomen dat het te ontwikkelen. Cayenne helpt de maag gezond door het doden van ongezonde bacteriën die kunnen leiden tot maagzweren en andere problemen met de spijsvertering .
Verlaagt cholesterol

Cayenne pepers kan bijdragen aan gezondheid van het hart door het verlagen van cholesterol niveaus , volgens uw Cayenne Pepper Guide . WHFoods sluit , eraan toevoegend dat de paprika's kunnen mensen helpen produceren een stof die het risico op bloedstolsels verlaagt .
Verlicht pijn

capsaïcine , het belangrijkste ingrediënt in cayennepeper , kan fungeren als een natuurlijke pijnstiller bij gebruik in een actueel oplossing die wordt toegepast op de huid .