Hoe gebruik Nitro Tech

Er zijn veel supplementen die op de markt dezer dagen die mensen gebruiken om een beetje een voorsprong op hun training krijgen . Bodybuilders en fitnessruimte krijgers kijken om ze te pakken op de spiermassa . Nitro Tech is een wei-eiwit poeder dat een aantal andere ingrediënten zoals glutamine , fenylalanine , arganine , leucine en creatine . Dit zijn aminozuren die zijn ontworpen om terugwinning versnellen en te regenereren spierweefsel . Het kan gebruikt worden op verschillende manieren te helpen geven u de meest optimale resultaten . Instructies
1

recht Eat . Het idee van Nitro Tech is om het toe te voegen aan een gezond eten plan om spiermassa en kracht te verhogen . Om dit te doen , eet 6 maaltijden per dag om de 2 tot 3 uur . Eet een gewone maaltijd en hebben drie Nitro Tech shakes per dag voor maximale resultaten . Wissel de hele voedselketen maaltijden met de shakes . Kopen van 2

Bereid de shakes . Om de shakes gebruiken, plaatst 1-2 bolletjes Nitro Tech in een shaker . Voeg 4-8 ml koud water of melk in de beker , schud grondig en drink het .
3

Drink veel water. Wanneer u enige supplementen te nemen , is het belangrijk om veel water te drinken om hulp in assimilatie te helpen en om stress te nemen uit de nieren . Het drinken van water zal ook helpen gehydrateerd te blijven tijdens je trainingen.
4

Doe een shake na de training . Post-workout voeding is erg belangrijk . Je spieren zijn beschadigd , en ze zijn dorsten naar voedingsstoffen om het herstelproces te starten. Op dit punt, meng de Nitro Tech met een snel absorberende koolhydraten als dit zal shuttle de voedingsstoffen in je spiercellen sneller. Enkele voorbeelden zou druivensap of honing , of u kunt zelfs eten een 1/2 kopje rozijnen met je shake .
5

Maak wat pudding . U kunt ook Nitro Tech in een pudding - achtige consistentie te eten als een woestijn , maar dit kan nog steeds worden beschouwd als een maaltijd. In plaats van een shaker , plaatsen 1-2 schepjes in een kom . Plaats een gehakt rijpe banaan in de kom , 1 tl . van kaneel en 1 eetlepel. van agave siroop erin . Nu mash het tot pulp met een lepel en vork tot deze overgaat in een pudding .