Hoe te gebruiken Metamucil naar Lower Cholesterol

Het toevoegen van vezels aan uw dieet kan helpen bij het verlagen van uw cholesterol, omdat vezels absorbeert vet en cholesterol uit je voeding . Metamucil , een voedingsvezel supplement , kan worden gebruikt om cholesterol te verlagen helpen door u te helpen meer vezels toe te voegen aan uw dieet . Er zijn vele manieren om de hoeveelheid vezels in uw voeding te verhogen , zoals het kiezen van volle granen , het eten van veel bonen en genieten van gezondere opties van voedsel; Echter , voor degenen die nog meer vezels nodig hebben in hun dieet , Metamucil is een goede optie . Instructies
1

Praat met uw arts over de vraag of Metamucil moet worden toegevoegd als een onderdeel van uw cholesterol-verlagende plan. Kopen van 2

Toevoegen Metamucil Capsules aan uw dagelijkse vitamine routine .
3

Strooi de Metamucil helder en natuurlijk product op de voedingsmiddelen die u al genieten als een onderdeel van uw dagelijkse voeding .
4

Consumeer Metamucil Wafers wanneer u op de weg of in de stemming voor een snack.
5

Gebruik Metamucil als aanvulling op de andere vezelrijke en gezonde voedingsmiddelen die je al eten. Volwassenen moeten slechts een portie van Metamucil poedervorm te mengen drank mixen , wafels en Capsules met acht gram vloeistoffen drie keer per dag .