Quercetine : Children's Voordelen

Quercetine is een chemische stof , genaamd een flavonoïde , gevonden in appels , rode uien , rode druiven en groene thee . Het wordt ook verkocht als een voedingssupplement . Volgens de American Cancer Society, lijkt quercetine anti - inflammatoire en antihistamine eigenschappen hebben . Hoewel er geen betrouwbaar bewijs is vastgesteld, hebben sommige studies sterke correlaties tussen de voeding quercetine en verminderingen van de incidentie van allergieën , hart-en vaatziekten en kanker . Dit zijn allemaal potentiële voordelen voor kinderen . Allergieën

Volgens de American Cancer Society , is quercetine bekend dat antihistamine eigenschappen hebben ; voorkomt immuuncellen van het vrijgeven histamine .

Histamine is een chemische verbinding geproduceerd door het immuunsysteem in reactie op de aanwezigheid van een vreemde stof in het lichaam . Een allergische reactie wordt veroorzaakt wanneer immuuncellen produceren histamine in reactie op goedaardige lichaamsvreemde stoffen , zoals pollen .

Het toevoegen van fruit en groenten die grote hoeveelheden quercetine op een dieet van uw kind zou het effect van allergenen te verminderen . Dit kan leiden tot astma- aanvallen en allergische symptomen zoals netelroos en hooikoorts .
Heart Disease

flavonoïde is bekend om krachtige antioxiderende eigenschappen , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Levensmiddelen die quercetine op een dieet van uw kind naar een gezond hart en bloedvaten te bevorderen voegen . Ook het starten van uw kinderen met een gezond dieet traint hen om gezond later in het leven te eten.
Anti - Inflammatory

Volgens de American Cancer Society , bevolking studies tonen aan dat mensen die grote hoeveelheden quercetine eten hebben lagere niveaus van LDL ( slecht) cholesterol . Als uw kind een hoog LDL -cholesterol , kan het verhogen van de consumptie van quercetine - rijke voedingsmiddelen helpen het cholesterolgehalte te verlagen .