vullen met foliumzuur kan helpen slagader en cardiovasculaire gezondheid te verbeteren . Foliumzuur is een B-vitamine en het toevoegen van een dagelijkse dosis van 400 mcg , kan leiden tot een lagere bloeddruk en een verbeterde doorbloeding na 16 weken .
Whey Protein
Wei-eiwit kan gezondheid van het hart en de functie van bloedvaten te verbeteren. In een studie uitgevoerd door Glanbia Nutritionals , mensen die aangevuld met wei-eiwit verhoogden hun slagader dilatatie met 28 procent . Dit komt door peptiden die in het wei- eiwit supplement . Glanbia Nutritionals is van plan verdere klinische testen om deze bevinding te ondersteunen .
Visolie
Visolie bevat omega- 3 vetzuren, die is een essentieel vetzuur . Deze vetzuren spelen een belangrijke rol bij het handhaven van gezondheid van het hart . Visolie toe te voegen aan uw dagelijkse voeding , kan ook helpen met pijn in de gewrichten , het immuunsysteem , metabolische functie , hoge bloeddruk , het verhogen van goede cholesterol en artritis . De American Heart Association raadt nu aan te vullen met visolie voor de cardiovasculaire gezondheid .
Soja
vullen met soja kan ook het verbeteren van de gezondheid en slash uw risico op hart- gerelateerde ziekte . Om de voordelen van soja benutten, moet soya 6,25 g of meer sojaproteïne bevatten , bevatten minder dan 3 g vet , minder dan 1 g verzadigd vet en minder dan 20 mg cholesterol .
Voordelen
vullen met deze vitaminen kan helpen bij het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid en verminderen het risico op hart-gerelateerde ziekte. Raadpleeg uw arts voordat u enig vitaminen of supplementen aan uw dieet , om eventuele nadelige gevolgen voor de gezondheid of interacties met andere geneesmiddelen te voorkomen .
Bijwerkingen van Nopal Fiber Supplementen
Nopal , met de botanische naam Opuntia ficus , is algemeen bekend als vijgcactus . De plan
Pro Complex Vs . Pro Complex Gainer
Eiwit shakes worden gebruikt voor post-workout herstel en spiergroei , als een gezonder ma
Rescue Remedy voor angst & Nerveuze spanning
Iedereen die heeft last van angst of een geliefde die heeft weet dat er hulp is kostbaar.
Kre Alkalyn is een gebufferde creatine dat niet omzetten in creatinine vóór het bereiken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win