Voordelen van Carlson visolie

nemen van visolie als een vast onderdeel van een aanvulling programma kan bieden tal van voordelen voor de gezondheid . Carlson visolie supplementen zijn beschikbaar in zowel vloeibare en tablet vormen . De supplementen Carlson produceert komen in doses voor kinderen en volwassenen en kan online worden gekocht . Visolie bevatten de omega - 3 vetzuren docosahexaeenzuur ( DHA ) en eicosapentaeenzuur ( EPA ) . DHA en EPA zijn beide gekoppeld aan voordelen, zoals de cardiovasculaire gezondheid en ontwikkeling van de hersenen en het behoud van gezonde ogen en de huid. Heart Health

Omega - 3 vetzuren zijn sterk verbonden met de cardiovasculaire gezondheid . Zoals de Mayo Clinic, toenemende omega - 3 vetzuren via de voeding helpt controle cholesterol, de bloeddruk verlagen en het risico van bloedstolsels die een beroerte kan veroorzaken verminderen . Al met al kan omega - 3 vetzuren het risico op hart-en vaatziekten te verminderen .

Volgens de Mayo Clinic, het eten van vis op een regelmatige basis blijft de beste manier om omega-3 vetzuren te verhogen . Voor degenen die niet regelmatig vis eet , visolie supplementen zijn een goede optie . De beslissing om supplementen te nemen moet gedaan worden met het advies van een arts. Visolie supplementen kunnen interfereren met andere medicijnen , en bloedingen veroorzaken .
Brain Development

Zoals aangegeven in het Franklin Institute artikel "The Human Brain , " studies hebben aangetoond een verband met zuigelingen die hoge niveaus van DHA en een hoger IQ . Senioren die een laag DHA niveaus zijn een groter risico op het ontwikkelen van dementie. De Mayo Clinic legt uit dat visolie supplementen is aangetoond dat ze nuttig zijn bij de behandeling van depressie in combinatie met de traditionele methoden.

Omega - 3 vetzuren spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van de hersenen . Het nemen van Carlson visolie supplementen kan ervoor zorgen dat de kinderen DHA niveaus geschikt zijn voor een gezonde ontwikkeling van de hersenen .
Gezonde Visie

Volgens de Amerikaanse Vereniging van de Voeding , studies uitgevoerd op dieren bleek dat lage niveaus van DHA tijdens de ontwikkeling heeft bijgedragen aan een slechte visie . Men gelooft dat het nemen van omega - 3 vetzuren via de voeding of supplementen , zoals Carlson visolie , kan helpen bij bescherming van het gezichtsvermogen .
Gezonde huid

Veel mensen voelen dat het nemen van een visolie-supplement , zoals Carlson visolie , kan verlichten de symptomen van acne . Er is weinig onderzoek gedaan op dit gebied . Het is echter aanvaard dat omega-3 vetzuren helpen verminderen ontstekingen en kunnen dat doen met de huid .
Extra voordelen

Meer studies moeten worden uitgevoerd naar de voordelen van vis oliën . Echter , zoals de Mayo Clinic in het artikel " Omega-3 in Fish : Hoe eten van vis helpt uw ​​hart ', wordt aangenomen dat omega - 3 vetzuren in visolie ook kunnen helpen om het immuunsysteem , verminderen ontstekingen en bij te dragen de algehele gezondheid.