Zink speelt een cruciale rol in de eiwitsynthese en koolhydraat metabolisme. Meer dan 300 enzymen in het menselijk lichaam nodig zink om goed te functioneren . Zink is essentieel voor het immuunsysteem , de voortplanting , de spijsvertering , de celgroei , smaak, geur , geheugen , en genezing.
Voordelen
Zinksulfaat is aangetoond dat de bestrijding acne , maagzweren , beenulcera , onvruchtbaarheid , ondervoeding bij kinderen , en zelfs een gewone verkoudheid . Zink bezit ook antioxiderende eigenschappen , bescherming van het lichaam tegen vrije radicalen .
Bronnen
Zuivelproducten , noten, zaden , linzen , en volkoren granen zijn allemaal uitstekend voedingsbronnen van zink . kan
overwegingen
Niet genoeg zink leiden tot een aantal gezondheidsproblemen . De tekenen van een tekort aan zink zijn onder andere haaruitval , huidaandoeningen , diarree , lichaamsweefsel degeneratie , slecht nachtzicht , verminderd reukvermogen , verminderde smaakzin , onvermogen om infecties te bestrijden , en slechte genezing .
Preventie /Solution
Inname van 15 mg zink per dag is genoeg om een tekort te voorkomen.
Waarschuwingen
Zinksulfaat is meestal gebruikt in supplementen omdat het de goedkoopste vorm van zink . Echter , het is ook het moeilijkst te absorberen , wat betekent dat het kan soms misselijkheid , brandend maagzuur en maagklachten veroorzaken .
DHEA is een hormoon dat het menselijk lichaam produceert van nature en is ook synthetisch
Zeoliet ontgiften is een nieuwe ontwikkeling in de wetenschap van het ontgiften en zuivere
Er zijn veel eiwit supplementen op de markt beschikbaar . Deze supplementen maken het makk
Muscle Milk is een lijn van proteïne shakes , bars en maaltijdvervangende producten gemaak
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win