Ruwe , droge huid met rimpels kan worden veroorzaakt door een gebrek aan vitamine A. Deze antioxidant is belangrijk om de cellen van uw huid te vernieuwen , het houden van het zo gezond mogelijk .
Collagen
De elasticiteit van uw huid wordt verzorgd door collageen . Het nemen van een collageen supplement kan helpen vertragen de afbraak die van nature wordt veroorzaakt door veroudering .
Vitamine C
Vitamine C is een antioxidant , en een tekort kan leiden tot een verergering van de tekenen van veroudering . Deze vitamine kan natuurlijk verhoging van de productie van collageen uw lichaam
Vitamine E
Vitamine E kan de lengte en de diepte van rimpels te verminderen . ; hoewel de beste behandeling met vitamine E is wanneer het wordt toegepast op de huid door een lotion of crème .
Beta - caroteen
Beta - caroteen is een gemeenschappelijke supplement gevonden in verschillende vormen en vaak opgenomen in multivitaminen . Een beta - caroteen supplement effectief kan zijn bij het voorkomen van enkele tekenen van veroudering in de huid.
Relora is een voedingssupplement dat helpt om stress en overeten gerelateerd aan stress te
Statistieken van de Centers for Disease Control & Prevention melden dat maar liefst 34,3 p
Creatine is een populair voedingssupplement gebruikt om spiermassa , kracht en macht te ve
Hoeveel eiwit per dag om gewicht te krijgen
? Afhankelijk van de kenmerken zoals genetica en het metabolisme , wint mager van gewicht
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win