Garlic & Weight Loss

Knoflook is altijd beschouwd als een kruiden wondermiddel is vanwege de talrijke voordelen voor de gezondheid en geneeskrachtige eigenschappen . De medicinale waarde knoflook groter is sterker smakende tenen vanwege hun hogere gehalte aan zwavel. Het lichaam kan niet immuun knoflook , waardoor de gezondheidsvoordelen blijven over lange - termijn gebruik. Knoflook is een kruid dat ook wordt gebruikt om een ​​uitgesproken smaak toe te voegen aan een maaltijd. Bij regelmatige consumptie is knoflook bekend om als continue eetlustremmer . Functie

Knoflook wordt gebruikt om gewicht te verliezen , want het is een eetlustremmer . Volgens Med Spice , wanneer knoflook wordt geconsumeerd , het vermindert het gevoel van honger door het stimuleren van verzadiging in de hersenen . Knoflook reguleert de eetlust als de gevoeligheid van de hersenen om leptine wordt verhoogd door middel van de consumptie ervan. Het hormoon leptine helpt om vet te verminderen door het versnellen van de stofwisseling en het vrijgeven van adrenaline aan het zenuwstelsel . Mosterd olie is een natuurlijk diureticum gevonden in knoflook . Het werkt om het lichaam te reinigen door het bevorderen van een gespierde samentrekking genaamd peristaltiek dat afbreekt vet klonten . Dit proces lost vet , wassen het weg.
Voordelen

Wanneer knoflook geplet , produceert de hoogste gezondheid en het gewicht verloren voordeel. Volgens Medical News Today , zijn anti-oxidanten , intestinale anti - parasieten , antibacteriële en antibiotica zoals allicine en phytoncide vrijgelaten uit knoflook wanneer het wordt geplet . Deze eigenschappen verminderen cholesterol en helpen om een ​​gezond leven te behouden . Vele krachtige antioxidanten zoals vitamine C , E en B die zijn gevonden in knoflook helpen het risico van cardiovasculaire ziekte , bacteriële infecties en kanker . Knoflook levert de beste prestaties wanneer gegeten rauw of gebakken , zoals allicine , de antibacteriële stof in knoflook , wordt vernietigd wanneer knoflook wordt gekookt .
Geschiedenis

het medicinaal gebruik van knoflook in het oude Egypte , Griekenland en China dateert uit 4000 voor Christus Knoflook werd gegeven aan de bouwers van de piramides van Cheops in het oude Egypte om hun immuunsysteem te stimuleren . Volgens de Texas Voedingsinstituut , Hippocrates aanbevolen knoflook als een diureticum te helpen de stroom van urine . Hippocrates leefde tussen de jaren 460-360 voor Christus , en wordt beschouwd als de "vader" van de westerse geneeskunde zijn. Het Instituut merkt ook op dat de Grieken gebruikten knoflook om kracht om hun atleten aan de Olympische Spelen mee te nemen.
Types /Geografie

Er zijn twee soorten van knoflook geteeld , Allium sativum en A. longicuspis . De indeling van knoflook als " softnect " of " hardneck " is het enige duidelijk verschil tussen de twee soorten . Allium sativum , hardneck knoflook , verschijnen paars of wit. Dit type van knoflook wordt geteeld in Mexico , Zuid-Amerika en de Imperial Valley van Californië. Allium sativum is niet geschikt om te groeien in de Pacific Northwest . De A. longicuspis - softneck knoflook - wordt geteeld in Californië. Dit type van knoflook kan tan , wit of een paarse tint .
Waarschuwingen

Onderzoek gepubliceerd door het National Institute of Health blijkt dat er potentieel schadelijke kant effecten wanneer bepaalde soorten van HIV /AIDS medicijnen worden gecombineerd met knoflook supplementen. Er is een klein percentage van de mensen die allergisch zijn voor knoflook . De symptomen van een allergische reactie op knoflook omvatten huiduitslag , hoofdpijn en koorts . Teveel knoflook kan leiden tot irritatie of beschadiging van het spijsverteringskanaal . Het beste is om knoflook te voorkomen dat voor de operatie , omdat het zou kunnen verstoren anti - stollingsmiddel drugs .