Knoflook bevat allicine , de oorzaak van de scherpte en een antibacterieel middel door zijn zwavelgehalte . Allicine behoort tot een groep van verbindingen genaamd thiosulfaten en maakt 70 tot 80 procent van de thiosulfaten . Echter , allicine niet aanwezig is in zijn natuurlijke staat en het wordt pas vrijgegeven als het wordt gebroken en wordt vernietigd wanneer gekookt . Knoflook bevat ook andere zwavel antioxidanten zoals germanium en selenium en vitamine A, C en E.
Allicine en Weight Loss
Een team van artsen in Israël Tel Hashomer Ziekenhuis uitgevoerd gecontroleerde proef op ratten te vinden hoe knoflook diabetes en hartaanvallen kan voorkomen en vond een interessant neveneffect . Ze merkten dat geen van de ratten die allicine aangekomen .
Volgens Medspice , kan knoflook effectief gewicht in bedwang kunnen houden . Allereerst knoflook een eetlustremmer . De sterke geur van knoflook stimuleert de verzadiging centrum in de hersenen , waardoor gevoelens van honger verminderen . Specifiek , knoflook eetlust vermindert de gevoeligheid te verhogen door de hersenen leptine , een hormoon geproduceerd door vetcellen om de eetlust te reguleren . Knoflook heeft een andere dodelijke gewichtsverlies arsenaal - het stimuleert het zenuwstelsel om hormonen zoals adrenaline , die op zijn beurt versnellen stofwisseling vrij . Een verhoogde stofwisseling betekent meer vermogen om meer vet calorieën te verbranden . Meer calorieën verbrand betekent minder gewichtstoename - . Een gelukkig correlatie
manieren om knoflook eet
Wetenschappers van het Amerikaanse ministerie van Landbouw en in Argentinië openbaarde dat verpletterende knoflook releases meer van de gezonde allicine . Voeg de geperste knoflook aan salades , soepen , dips , sauzen en marinades te zijn gezondheidsvoordelen Garner . U kunt ook gebruik maken van gehakte knoflook naar smaak toe te voegen aan vleesgerechten , stoofschotels en eenpansgerechten . Knoflook geeft pestosaus gusto en spaghettisaus een kenmerkende smaak .
Slotte , knoflook liefhebbers kunnen krijgen vele voordelen voor de gezondheid , maar knoflook adem kan onaangenaam . Het wegwerken van knoflook adem vereist kauwen op verse takjes peterselie, munt of citroen-en sinaasappelschillen of venkelzaad .
Gewichtsverlies en de kruiden die zij helpen hebben een moeilijke relatie in het laatste d
Hoe om te berekenen wanneer U bereikt uw streefgewicht
Bij het aanbreken van een nieuwe gewicht - verlies reis , is het normaal om te popelen om
Hoe om gewicht te verliezen op je buik in twee weken
Om snel gewicht te verliezen van je buik , dan moet je levensstijl aanpassingen die je gem
Beyonce deed de Master Cleanse dieet om gewicht te verliezen voor haar rol in de film Drea
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win