Over Bètablokkers & Weight Loss

Bètablokkers zijn medicijnen die zijn ontworpen om hoge bloeddruk en hartritmestoornissen beheren. Er zijn veel verschillende soorten bètablokkers zoals labetalol , atenolol en metoprolol . De bijwerkingen van bètablokkers kan het moeilijker maken voor sommige mensen om gewicht te verliezen . Bètablokkers doen verbeteren de harten vermogen om te ontspannen en te onderhouden normale druk , maar deze medicijnen kunnen gewichtsverlies stoppen door het vertragen van de hartslag naar beneden , wat kan leiden tot een persoon te voelen moe vaker . Effecten

Hart-en vaatziekten en hoge bloeddruk moet worden gecontroleerd met medicatie , en een persoon kan toch afvallen op bètablokkers . Afvallen terwijl op deze medicijnen zullen alleen maar meer tijd en geduld . De bijwerkingen zijn ook verschillend voor elke persoon . Sommige mensen kunnen niet in de gaten vermoeidheid terwijl anderen extreem moe op bètablokkers zal voelen . Gelukkig zijn er manieren om kracht en uithoudingsvermogen te herwinnen terwijl het nemen van hart medicatie . Mensen op deze soorten medicijnen hebben extra ondersteuning via hun voeding . Eet een grote verscheidenheid van voedsel met inbegrip van ijzer rijk voedsel zoals kip en vis . Voor extra energie , kunt u ook b - vitaminen en spirulina nemen . Spirulina is een blauwgroene zee-algen , dat is een grote bron van eiwitten en andere vitaminen .
Time Frame

De hoeveelheid tijd die nodig is om gewicht te verliezen op bètablokkers afhankelijk van het individu. Het tijdschema is voor iedereen verschillend . De dosering maakt een groot verschil ook. Sommige mensen zijn met een hogere dosis , zodat ze kunnen meer agressieve bijwerkingen opmerkt . Het tijdsbestek is ook afhankelijk van de leeftijd en de huidige fysieke activiteit niveau .
Overwegingen

Als je gewicht wilt verliezen, terwijl het nemen van bètablokkers , wilt u misschien overwegen het vermijden van stimulerende middelen. Stimulerende middelen als cafeïne en suiker kan ertoe leiden dat uw hartslag te versnellen , en je kan het hart palpations ontwikkelen als gevolg . Eet veel rauwe groenten en fruit in aanvulling op vlees leunen . Omega drie vetzuren zijn ook goed voor het hart en de hersenen . Deze vetten zijn nodig in de voeding , en zij zullen niet ertoe leiden dat u gewichtstoename . Omega drie vetten zijn te vinden in levertraan , lijnzaadolie en voedsel zoals zalm en zonnebloempitten. Oefening drie tot vier keer per week , en drink veel zuiver water per dag .
Misvattingen

Sommige mensen geloven dat het onmogelijk is om gewicht te verliezen , terwijl op bètablokkers . Dit is een totale misvatting . Bètablokkers niet stoppen het gewichtsverlies proces of wijzigen van uw stofwisseling . Het enige wat bètablokkers doen dat gewichtsverlies kan remmen is vermoeidheid veroorzaken bij sommige mensen . Mensen zijn vaak in staat om vermoeidheid te bestrijden met een gezonde ijzerrijke voeding en supplementen . Daarnaast zal de oefening meer bloed pompen en les de effecten van vermoeidheid te krijgen , dus als een persoon werkt vaker , zullen ze uiteindelijk beginnen zich beter te voelen en gewicht te verliezen .
Betekenis

Beheersing van een hoge bloeddruk of andere hartaandoeningen met medicijnen is essentieel , ongeacht het al dan niet een persoon nodig heeft om gewicht te verliezen . Als u toestaan ​​dat uw bloeddruk te hoog blijft na verloop van tijd deze voorwaarde zal elk orgaan in het lichaam te vernietigen en kan uw gezichtsvermogen te nemen . Hoge bloeddruk schade kleine bloedvaten achter je ogen . Houd altijd uw bloeddruk onder controle en krijg je gewicht naar beneden met dieet en lichaamsbeweging .