Sommige kruiden gewichtsverlies programma's zijn afhankelijk van kruiden zoals yerba mate en guarana die een stimulerend effect op het lichaam hebben . Stimulant kruiden moeten met voorzichtigheid worden gebruikt , omdat ze kan leiden tot hoge bloeddruk , hartproblemen en andere voorwaarden . In 2004 heeft de Food and Drug Administration verbood de kruiden stimulerende ma -hung ( ephedra ) vanwege haar banden met ziekte en dood in sommige gebruikers . Zij kunnen ook interfereren met de werking van de voorgeschreven medicijnen .
Laxeermiddelen
Sommige kruiden gebruikt om gewicht te verliezen , zoals cascara , hebben een laxerend effect op het lichaam . Cascara wordt daadwerkelijk door de Food and Drug Administration goedgekeurd voor gebruik van laxeermiddelen , maar het kan problemen veroorzaken als ze overmatig gebruikt als onderdeel van een programma van het gewichtsverlies . Het kan problemen met bepaalde mineralen in het lichaam veroorzaken en kan interageren met bepaalde medicijnen .
Diuretica
Sommige kruiden gewichtsverlies programma's gebruiken kruiden of planten met een diuretisch effect , zoals paardenbloem , het verlies van water gewicht te bevorderen . Dit gewichtsverlies is niet permanent , omdat diuretica werken niet op lichaamsvet. Ze kunnen interfereren met de werking van de voorgeschreven medicijnen .
Vetverbranders
Sommige kruiden gewichtsverlies programma's beweren om vet te verbranden door middel van verschillende mechanismen . Bijvoorbeeld , groene thee en pyruvaat wordt gezegd dat ze de stofwisseling te verhogen en remmen de eetlust , en hoodia wordt ook beweerd dat het een eetlustremmer . Glucomannan wordt verondersteld om glucose te houden wordt geabsorbeerd door de darmen . Chroom is geloven beïnvloeden insuline en de afbraak van koolhydraten in het lichaam . Hoewel er enig bewijs van effectiviteit voor een aantal van deze kruiden kan zijn , is geen overtuigend aangetoond dat het een effectief gewichtsverlies steun.
Waarschuwing
Kruiden gewichtsverlies programma's zijn niet gereguleerd door de Food and Drug Administration ( FDA ) , zodat ze niet hebben om hun effectiviteit te bewijzen. De FDA kan alleen ingrijpen als er een veiligheidsrisico inhoudt , zoals de situatie met ephedra . De Mayo Clinic waarschuwt dat zij bijwerkingen zoals constipatie , diarree , opgeblazen gevoel en interferentie met slaap hebben . Want er is geen zekerheid dat een kruiden gewichtsverlies programma werkt , moeten consumenten die overwegen gebruik te maken van deze programma's voorzichtig zijn. Praat met uw arts voordat u begint met een kruiden gewichtsverlies programma om eventuele interacties met uw huidige medicatie te beoordelen .
Heeft suikervervangers Make You Fat
De eerste suikervervanger saccharine , werd ontdekt in 1897 en werd in 1951 goedgekeurd do
Hoe om gewicht te verliezen met geurende oliën
Scented essentiële oliën kunnen je helpen als je ernaar streeft om uw gewichtsverlies doel
Vis dieet om gewicht te verliezen
Vissen is altijd al populair als een dieet voedsel geweest , want het is rijk aan eiwitten
Volgens de Mayo Clinic , Een aantal studies tonen aan dat het drinken van koffie of thee
Hoe kan ik een Lost Key Vervangen om een Precor loopband Start
Wat zijn de kosten van het starten van het dieet van de Maker's
Hoe om gewicht te verliezen door het drinken van rode wijn
How To Lose Midden Leeftijd Gewicht
Hoe om gewicht te verliezen als je niet kunt oefenen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win