Effecten van Coffee & Blood Glucose

Koffie heeft een nauwe relatie met de bloedsuikerspiegel in het menselijk lichaam, waardoor een stijging . Het drinken van koffie en het hebben van een laag suiker granen is gelijk aan het eten van een zoet gerecht . Echter, het is de cafeïne dat deze stijging veroorzaakt. Effecten op de normale voorwaarden

Koffie kan het risico op het ontwikkelen van diabetes in normale individuen te verminderen , volgens een studie in het Journal of the American Medical Association ( JAMA ) . Echter , cafeïnehoudende koffie blokken insuline , dus , de bloedsuikerspiegel stijgt . In normale niet-diabetische personen , bloedglucose stijgt wanneer het drinken van koffie , maar keert het terug naar de basislijn limiet binnen enkele uren.
Diabetes en koffie

drinken van koffie met cafeïne voorafgaande of tijdens het ontbijt verhoogt de bloedsuikerspiegel , volgens de studie van de Universiteit van Guelph , Ontario Canada , getiteld : " . koffie voor het ontbijt granen verhoogt bloedsuiker " Cafeïne produceert weerstand tegen insuline (die de bloedglucose regelt ) en leidt tot een hoge bloedsuikerspiegel surge . Daarom is het verstandig voor diabetici om decaf drinken .
Andere aspecten

De zwaarlijvige , of mensen met een sedentaire levensstijl , moet verbruik van cafeïne te beperken , aangezien het kan hun risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verhogen . Anderzijds , koffie bevat het belangrijke wellicht voordelig, antioxidanten . Vandaar dat het beperken van de inname van cafeïne of het drinken van cafeïnevrije koffie zal helpen voorkomen dat zowel glucose spikes en diabetes .