Vind het aantal calorieën per 100 gram voedsel dat je zo goed te eten als de grootte van het deel dat u eten . Deze is te vinden op de voedingswaarde-informatie etiket van het voedsel. Kopen van 2
Verdeel het aantal calorieën per 100 gram met 100.
3
Vermenigvuldig het resultaat door de portiegrootte in gram .
4
Verdeel het totaal verkregen door 100 . Dit zal het de totale kilojoules in het levensmiddel .
Vezel voor vrouwen boven de 40
Fiber is het deel van plantaardig voedsel dat je lichaam niet kan afbreken . Het loopt doo
Een lijst van Voedsel om te eten als je een vegetariër
Bij het wisselen naar een vegetarisch dieet , kan je het moeilijk vindt om te bepalen welk
Het kan maanden duren om gewicht te verliezen
? Gewichtsverlies is nooit gemakkelijk , en de mensen gewicht te verliezen op verschillend
Vloeibare diëten worden gebruikt voor een verscheidenheid van redenen . Een full- vloeibaa
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win