Een recente studie gepubliceerd in Behavioral Science suggereert dat kunstmatige zoetstoffen gewichtstoename kunnen veroorzaken . In de studie , dieren gevoed met kunstmatige zoetstoffen regelmatig verbruikt meer calorieën dan dieren gevoed natuurlijk gezoet voedsel . Terwijl de oorzaak van dit resultaat is onbekend, dieren die suiker aten weergegeven normale tekenen van toegenomen metabolisme na het eten , maar de dieren eating kunstmatige zoetstoffen niet . Bewaak uw calorie-inname als u overschakelt naar kunstmatige zoetstoffen .
Blood Sugar
tegenstelling tot suiker , kunstmatige zoetstoffen zijn niet koolhydraten . Ze hebben geen bloedsuikerspiegel verhogen en diabetici verbruiken ze regelmatig zonder negatieve effecten . De kunstmatige zoetstoffen veilig voor diabetici omvatten sacharine , aspartaam , acesulfaam potassium en sucralose , volgens advies van Maria Collazo - Clavell , MD kunnen echter ook andere ingrediënten in kunstmatig gezoet voedsel interactie met uw bloedsuiker , dus diabetici voorzichtig moet zijn.
Spijsvertering
Suikeralcoholen bieden dezelfde zoete smaak als suiker , maar bevatten de helft van de calorieën van suiker - soms zelfs minder dan de helft . Bovendien , ze niet bijdragen aan tandbederf . Als u verbruikt suikeralcoholen in grote hoeveelheden echter opgeblazen gevoel en diarree zijn typische resultaten . Producten met het label " zonder suiker " kan nog steeds bevatten suiker alcohol en extra calorieën , dus lees etiketten zorgvuldig .
Cancer
Studies in de jaren 1970 en 1980 gekoppeld kunstmatige zoetstoffen om wat vormen van kanker , en voor jaren de overheid verplicht fabrikanten om een waarschuwing te hechten aan producten die sacharine . Meer recente studies blijkt dat sacharine , aspartaam en cyclamaat hebben geen duidelijke link naar kanker ; een stigma blijft , maar de wetenschap heeft niet bewezen deze kunstmatige zoetstoffen zijn gevaarlijk .
Biergist is schimmel , maar het is ook een nutritioneel goudmijn , gevuld met aminozuren ,
Nutrition Facts voor 1 Beker van Basmati rijst
Vooral populair in de Indiase keuken , is basmati rijst verbouwd aan de voet van het Himal
How to Make Your Body invullen
Als u wilt dat uw lichaam te vullen , moet u een paar basis - gewicht toeneemt technieken
Of de term viriliteit wordt gebruikt om te verwijzen naar kracht, energie , uithoudingsver
Welke merken van Brood zijn laag in Salt
Wat zijn de voordelen van Nori zeewier
Wat is de voedingswaarde van groenten
Een voedingsplan Met Power Foods
Fig Newton Voedingswaarde Informatie
10 soorten voedsel producten die gebruik maken Corn
Wat zijn de voordelen van Young Coconut Water
Voedingsmiddelen die bevatten zuren,
De gevolgen van additieven in levensmiddelen op Human Growth
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win