Gezondheid en ziekte gezondheid logo
voeding

Hulp voor Droge, broze Hair & Nagels

Droog haar en nagels zijn niet alleen vervelend --- ze kunnen ook schade en breuk veroorzaken . Je probeert dat perfecte kapsel te krijgen , maar je haar is gewoon te droog en wapperend . Haken en ogen op je broze nagels maken het werken ongemakkelijk. Wordt dit scenario klinkt bekend , moet je wat vocht te krijgen op je haar en nagels , en evalueren van de manier waarop je de zorg voor hen . Een paar eenvoudige maatregelen kunt u succesvolle resultaten. Hulp voor Hair

Genetica kan dicteren wat voor soort haar je hebt , of het nu dun , vettig , krullend of droog. Maar genetica terzijde , droog haar kan ook een gevolg van haar producten , hoe goed je zorg voor je haar en zelfs het milieu. Als het gaat om het kiezen van producten die je helpen droogheid , kijken naar de ingrediënten . Gebruik geen iets dat alcohol bevat , omdat dit alleen zal uitdrogen je haar meer . Kijk voor producten die water hebben als een van de eerste ingrediënten. Gebruik een milde shampoo met een droge - hair formule . Roos shampoo vaak verdubbelen als shampoo voor droog haar . Wanneer je conditioner in je haar , richten zich op de uiteinden van het haar . Als je haar is extreem droog en wapperend , overwegen om een ​​leave-in conditioner . De meeste mensen niet nodig hebben om hun haar te wassen elke dag. Wassen ontdoet het haar van natuurlijke oliën die het gehydrateerd te houden . Overweeg wassen van je haar om de andere dag , of drie keer per week .

Heat schade haar en droogt het uit . Beperk het gebruik van verwarmde styling tools , zoals föhns , krultangen en strijkijzers . Als je ze regelmatig moet gebruiken , gebruik ze niet op de heetste instelling , en houd het gereedschap bewegen door het haar . Laat je haar drogen aan de lucht in plaats van het föhnen , of wacht tot je haar gewoon vochtig te blazen drogen. Dit zal de hoeveelheid tijd die u direct gebruik maken van warmte te verminderen . Extreme weersomstandigheden kunnen ook uitdrogen je haar. Draag een hoed of kap als je gaat in de zon , harde wind of koude .
Help voor Nails

Dry buiten te zijn , broze nagels zijn vaak een gevolg overmatige bevochtiging en drogen . Een eenvoudige oplossing is om handschoenen te dragen als u vaak schoonmaken , of werken in een omgeving waar je vaak de behoefte om te wassen en drogen uw handen . Lotion je nagels regelmatig en zorg ervoor dat lotion of vaseline wrijven in de nagelriemen ook. Mensen die in kapsalons werken moeten vaak rubber of latex handschoenen te dragen wanneer ze werken met kleurstoffen , oplossingen en andere chemicaliën . Nagels kunnen ook broos uit ruwe behandeling geworden . Draag werkhandschoenen als u handenarbeid doen . Houd uw nagels geknipt , en zachtjes bestand enige haken en ogen . Gladde , goed gevormde nagels helpt te voorkomen dat nieuwe breken of splijten . Voor sommige mensen is het nemen van de vitamine biotine helpt versterken nagels .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win