Emotionele effecten van obesitas bij kinderen

Obesitas bij kinderen wordt gedefinieerd als een toestand waarin een kind aanzienlijk meer weegt dan normaal voor zijn lengte, geslacht en lichaamsframe. Het is een aandoening die verder gaat dan "overgewicht" en moet worden behandeld door een arts. De meeste behandelplannen hebben betrekking op een caloriebeperkend dieet en verhoogde activiteit. Andere specifieke behandelingen kunnen worden besteld, afhankelijk van de medische reden (indien aanwezig) van uw kind met overgewicht of andere co-voorkomende medische aandoeningen. Hoewel bekend is dat obesitas bij kinderen veel negatieve fysieke effecten heeft, is het belangrijk dat ouders de emotionele effecten ook herkennen.

Lage zelfwaardering

Volgens een studie gepubliceerd in "JAMA" getiteld "Gezondheid-gerelateerde kwaliteit van leven van ernstig zwaarlijvige kinderen en adolescenten," een kind dat zwaarlijvig is het risico van over het algemeen lagere zelfwaarde in vergelijking met een gemiddeld kind. Deze lage zelfwaardering kan op veel manieren schadelijk zijn. Dit kan ertoe leiden dat het kind risicovol gedrag vertoont, zoals misbruik van drugs of inhalators. Ze heeft misschien ook lage zelfvervullende verwachtingen ten aanzien van haar opleiding en toekomstige carrière. Een laag zelfbeeld kan de kans vergroten dat anderen anderen fysiek en emotioneel misbruiken.

Depressie

De Mayo Clinic legt uit dat zwaarlijvige kinderen een verhoogd risico op depressie hebben. Mislukkende dieetpogingen kunnen ervoor zorgen dat het kind het gevoel krijgt dat de situatie hopeloos is. Depressie is vaak ook het resultaat van pesten. In ernstige gevallen kan depressie leiden tot een zelfmoordpoging.

Angst

Zwaarlijvige kinderen lopen een risico op angstgevoelens, vaak vanwege de stress van het getreiter. Het kind leert te schrikken om op school te zitten of deel te nemen aan activiteiten, zoals lichamelijke opvoeding, waarin hij anders lijkt te zijn dan andere kinderen. De stress van het omgaan met een aandoening die leidt tot sociale stigmatisering kan leiden tot angst, slechte schoolprestaties en vroegtijdig schoolverlaten.

Poor Body Image

Het zwaarlijvige kind lijdt vaak aan een arm lichaamsbeeld. Dit kan ertoe leiden dat zij vermijdt deel te nemen aan fysieke activiteiten of haar vrije tijd door te brengen met anderen. Het hebben van een slecht lichaamsbeeld kan ook een eetstoornis veroorzaken, zoals boulimie.

Wat te doen

Zorg voor een zwaarlijvig kind moet tweevoudig zijn. Ten eerste heeft ze voor lichamelijke gezondheid hulp nodig bij het juiste gewichtsverlies. Het is het beste om een arts een dieet voor uw kind te laten aanbevelen, omdat hij elke dag de juiste hoeveelheid calorieën, vet en voedingsstoffen kan bepalen om veilig af te vallen. Dit moet gepaard gaan met een aangename oefening van een uur per dag op de meeste dagen van de week. Gezonde opties zijn teamsporten als uw kind geïnteresseerd is of solo-activiteiten, zoals zwemmen, basketbal en stevig wandelen dat tot joggen leidt. Uw kind kan genieten van het spelen van een tag met een broer of zus of het spelen van actieve buitenspellen met een hond. Het hebben van een leuk plan kan de naleving van de oefeningen verbeteren.

Het is net zo belangrijk om de emotionele gezondheid van uw kind te beschermen. Aarzel niet om waar nodig geestelijke hulp te zoeken. Zoek uit of je kind gepest wordt op school, of van je kind als hij het je vertelt, of van zijn leraren of studieadviseur als hij er niet over wil praten. Pesten vereist aanzienlijke actie om ernstige emotionele en leerproblemen voor uw kind te voorkomen. Help je kind manieren te vinden om zijn zelfrespect op te bouwen door betrokken te zijn bij activiteiten waarin hij uitblinkt.

, , ] ]