Top 10 manieren om niet zwanger te raken

Zwangerschap is een levensveranderende ervaring waarvoor beslissingen moeten worden genomen met langetermijneffecten. Neem maatregelen om ervoor te zorgen dat het op het juiste moment gebeurt. Vergeet niet dat de effectiviteit van de gekozen anticonceptiemethode overeenkomt met hoe nauw u de aanwijzingen van de fabrikant of de doktersvoorschrift volgt.

Begrijp Reproductie

Bij een vrouw met een 28-daagse menstruatiecyclus wordt een ei vrijgegeven van een eierstok 14 dagen nadat haar laatste menstruatie begon en 24 uur vruchtbaar blijft. Sperma dat vóór de eisprong de vagina binnendringt, kan een ei bevruchten en resulteren in zwangerschap, en bevruchting vereist slechts één sperma. Volgens een artikel in 2005 van Human Reproduction Update kan sperma tot 5 dagen lang in het lichaam van een vrouw overleven. Menstruatie- en ovulatiecycli lopen niet als een uurwerk, waardoor er onvoorspelbare vensters van vruchtbaarheid van ongeveer een week per maand zijn.

Communiceren met uw partner

In een onderzoek uit 1985 van de Archives of Sexual Behavior en een onderzoek uit 2006 van the Journal of Adolescent Health, openheid van communicatie over seks gerelateerd aan toegenomen anticonceptiegebruik. Bespreek en ga akkoord met de vorm of vormen van anticonceptie die u moet gebruiken en deel de verantwoordelijkheid voor anticonceptie.

Onthouding en Buitenkoers

Onthouding blijft de enige 100% effectieve vorm van anticonceptie. Outercourse is een andere term voor seksuele activiteit die geen contact van de penis of sperma met de vrouwelijke geslachtsorganen impliceert.

Vasectomie of vrouwelijke sterilisatie

Volgens geplande ouderschap resulteren deze chirurgische methoden van permanente sterilisatie in minder dan één zwangerschap per 100 vrouwen per jaar. De procedures omvatten het doorsnijden van de man's zaadleider of de eileiders van de vrouw om te voorkomen dat sperma of eieren passeren. De volgende statistieken zijn ook afkomstig van Planned Parenthood.

Intra-uterine Device

Dit kleine kunststof implantaat, ook bekend als een spiraaltje, wordt tijdens de polikliniek in de baarmoeder geplaatst en voorkomt zwangerschap zolang het op zijn plaats blijft zitten tot 12 jaar. Uw arts kan het verwijderen als u zwanger wilt worden. Zwangerschap treedt op bij minder dan één per 100 vrouwen met deze methode.

Implantaat

Een arts plaatst een klein plastic implantaat dat lijkt op een lucifer onder de huid in de bovenarm, die langzaam het hormoon progestin vrijgeeft om de eierstokken van het vrijgeven van eieren. Deze methode is effectief gedurende maximaal drie jaar met een zwangerschapspercentage van minder dan één per 100.

Birth Control Shot

Een vrouw krijgt een injectie met het hormoon progestageen in de arm. Injecties moeten om de drie maanden worden herhaald om zwangerschap te voorkomen. Twee tot acht procent van de vrouwen wordt zwanger tijdens het gebruik van deze methode.

Andere hormonale controlemethoden

Deze omvatten anticonceptiepillen die dagelijks via de mond worden ingenomen, anticonceptieringen die eenmaal per maand gedurende drie weken vaginaal worden geplaatst en pleisters op de pleister worden geplaatst. de huid eenmaal per week gedurende drie weken per maand. Ze vereisen allemaal een recept en ze moeten allemaal goed worden gebruikt voor effectiviteit. Twee tot acht procent van de vrouwen die deze methoden gebruiken, raken elk jaar zwanger. Noodanticonceptie, ook wel de morning after-pil genoemd, kan tot vijf dagen na het geslacht worden ingenomen om ovulatie te voorkomen, cervicaal slijm te verdikken en de bekleding van de baarmoeder te verdunnen. Het vermindert de kans op zwangerschap met 89%.

Belemmeringen

Condooms, condooms, diafragma's, cervicale doppen en anticonceptie sponzen blokkeren het binnendringen van de baarmoederhals. De anticonceptiespons bevat zaaddodend middel en de andere zijn het meest effectief bij gebruik met spermicide.

Vruchtbaarheidsbewustzijn gebaseerde methoden

Ook bekend als natuurlijke gezinsplanning, houdt dit het volgen van de basale lichaamstemperatuur en cervixslijm in om te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt en alternatieve anticonceptiemethoden worden gebruikt tijdens vruchtbare tijden. Elk jaar wordt 15 tot 25 procent van de vrouwen die deze methode gebruiken zwanger.