Laag aantal zaadcellen? Vruchtbaarheid is misschien niet uw enige zorg.

Een laag aantal zaadcellen kan meer betekenen dan alleen vruchtbaarheidsproblemen - de hoeveelheid sperma die een man produceert zou een indicator kunnen zijn van zijn algehele gezondheid. Een nieuwe studie heeft aangetoond dat mannen die minder sperma produceren, waarschijnlijk ook worden beïnvloed door andere gezondheidsproblemen, zoals een lagere botmassa, verhoogd cardiovasculair risico en metabole problemen.

De studie analyseerde 5.177 mannelijke partners in paren die worstelden met vruchtbaarheidsproblemen, allemaal uit Italië. De helft daarvan had een laag aantal zaadcellen, gedefinieerd als minder dan 39 miljoen per ejaculaat. De mannen met een lager aantal zaadcellen hadden 1,2 keer meer kans dan mannen met normale spenen om meer lichaamsvet, hogere bloeddruk, een hoger "slecht" cholesterol en een lager "goed" cholesterol te hebben. Ze hadden ook meer kans om te lijden aan het metabool syndroom (met drie of meer metabole risicofactoren die de kans op diabetes, hartaandoeningen en beroerten vergroten) en 12 keer meer kans op lage testosteronniveaus.

"Ons onderzoek laat duidelijk zien dat een laag aantal zaadcellen op zichzelf geassocieerd is met metabole veranderingen, cardiovasculair risico en lage botmassa, "verklaarde de hoofdonderzoeker van de studie, Alberto Ferlin, MD, Ph.D., in een persbericht. "Onvruchtbare mannen hebben waarschijnlijk belangrijke naast elkaar bestaande gezondheidsproblemen of risicofactoren die de kwaliteit van leven kunnen schaden en hun leven kunnen verkorten."

Houd in gedachten: veel mannen met een lager aantal zaadcellen hadden geen enkele last van deze gezondheidsvoorwaarden. Het is dus duidelijk niet vanzelfsprekend dat iedereen die een lager aantal spermacellen heeft deze gezondheidsomstandigheden in hun hele leven zal ontwikkelen. Ze zijn gewoon eerder geneigd.

Ferlin wijst er wel op dat het hebben van een "vruchtbaarheidsevaluatie" gunstig kan zijn voor het beoordelen van de gezondheid en het voorkomen van ziekten. "Mannen van koppels die problemen hebben om zwangerschap te bereiken, moeten correct worden gediagnosticeerd en opgevolgd door hun vruchtbaarheidsspecialisten en eerstelijnsarts omdat ze een verhoogde kans op morbiditeit en mortaliteit kunnen hebben," zei hij.

Wat is er, hoe dan ook, , is ander recent onderzoek vastgesteld dat het aantal zaadcellen bij mannen in ontwikkelde landen met maar liefst 50 procent is gedaald in de afgelopen 40 jaar. Hoewel de onderzoekers in het onderzoek de oorzaak niet bepaalden, suggereerden ze dat de daling van het spermatoe eerder was gekoppeld aan factoren variërend van blootstelling aan chemicaliën en pesticiden tot leefstijlkeuzes, waaronder roken, zwaarlijvigheid en stress.

Als je je zorgen maakt over het aantal spermacellen, er zijn voedings- en levensstijlveranderingen die je kunt implementeren om het te verbeteren - en ze zullen waarschijnlijk ook je algehele gezondheid verbeteren. Hier zijn 10 stappen die u kunt nemen om uw aantal zaadcellen te verhogen.

Wat denkt u?

Verbaast u het verband tussen het lage aantal zaadcellen en de gezondheidsproblemen van mannen? Waarom denk je dat het aantal zaadcellen daalt in ontwikkelde landen? Denk je dat er meer onderzoek moet worden uitgevoerd op dit gebied?

, , ] ]