Gezondheid en ziekte
Kijk hoe Yovana Mendoza, beter bekend als Rawvana, haar guacamole beladen zoete aardappelsalade maakt. Het is een gezonde draai aan gebakken aardappelen die je niet wilt missen!
Geplaatst door LIVESTRONG.COM op maandag 24 oktober 2016
Herfstliefhebbers verheugen zich - zoete aardappelen zijn eindelijk weer in seizoen en trend. Deze complexe cabohydraatknollen bevatten een massa vitamines en mineralen, waaronder bèta-caroteen, vitamine C en kalium.
YouTuber Yovana Mendoza, beter bekend als Rawvana, heeft een geweldige manier om zoete aardappelen te gebruiken als een ongelooflijk vullende basis gedeeld voor gezonde toppings.
De op planten gebaseerde gezondheidscoach was een internationale bedrijfsmaand wiens leven een dramatische wending nam na drie jaar geleden een rauw voedsel te hebben gereinigd. "Ik voelde geweldige voordelen, zoals meer energie, meer helderheid en mijn huid vrijgemaakt."
Nu richt Rawuna zich op het helpen van anderen om gezond te worden door het delen van heerlijke recepten, lifestyle-tips en workoutroutines op sociale media.
We bezochten Mendoza bij haar thuis in San Diego om te leren hoe ze haar met guacamole geladen zoete aardappel kon maken.
Lees het recept hieronder en bekijk hoe Rawvana alles samenvoegde op de Facebook-pagina van LIVESTRONG.COM. (En vergeet niet om ons te liken terwijl je daar bent!)
Krijg meer heerlijke en gezonde recepten op Rawvana.com en volg haar op Facebook, Instagram en YouTube.
De schildklier is een vlindervormige weefselklier die zich in het midden van de keel bevin
Gezonde relatie versus Relationship With Verbal Abuse
, 3, [[ Het kan voor sommige mensen moeilijk zijn om het verschil te herkennen tussen e
The Signs & Symptoms of Socialization Problems in Children
De eerste drie jaar van de ontwikkeling van een kind worden gekenmerkt door dramatische em
High-Impact Aerobics tijdens de vroege zwangerschap
Pas nieuw zwanger worden betekent niet per se dat je je gebruikelijke trainingsroutines, w
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win