Voedingsmiddelen die slecht zijn voor Hashimotos

De ziekte van Hashimoto, ook chronische lymfatische thyreoïditis genoemd, is een aandoening die uw schildklier, aan de voorkant van uw nek aan de basis, aantast en hormonen produceert die een belangrijke rol spelen in een aantal van uw lichaamsfuncties. De ziekte zorgt ervoor dat uw immuunsysteem uw schildklier aantast, wat leidt tot een ontsteking die leidt tot een te trage schildklier. Je hebt medicijnen nodig om de ziekte onder controle te houden, evenals dieetaanpassingen.

Symptomen

In het begin kun je matige gewichtstoename herkennen, hoewel je je dieet niet hebt veranderd. Zelfs als u het aantal calorieën dat u binnenkrijgt, vermindert, kunt u uiteindelijk aanzienlijke gewichtstoename merken naarmate uw ziekte vordert. U kunt constipatie ervaren en moeite hebben met concentreren. Uw schildklier kan een struma ontwikkelen, die u opmerkt als een kleine, harde knobbel in de voorkant van uw keel. Andere symptomen van de ziekte van Hashimoto zijn haaruitval, vermoeidheid, gewrichtsstijfheid, droge huid en zwelling van het gezicht.

Volgens MayoClinic kunnen verschillende voedingsmiddelen de werking van uw schildkliermedicatie beïnvloeden of de werkzaamheid ervan verminderen. com. Sojaproducten zoals tofu, tempeh, sojabonen, sojamelk en veel alternatieve vleesproducten die soja bevatten, kunnen een aantal medicijnen verstoren die u mogelijk gebruikt om uw symptomen onder controle te houden. Een vezelrijk dieet kan de medicatie verdunnen en de juiste absorptie verstoren. Bepaalde supplementen zoals calcium, ijzer en maagzuurremmers kunnen ook de schildkliermedicatie verstoren.

Gluten

Sommige artsen die de ziekte van Hashimoto behandelen, adviseren patiënten gluten uit hun dieet te verwijderen. Volgens Dr. Datis Kharrazian is er een sterk genoeg verband tussen glutenintolerantie en de ziekte van Hashimoto om de eliminatie ervan uit uw dieet te rechtvaardigen. Glutenintolerantie komt voort uit een onevenwichtig immuunsysteem dat lijkt te correleren met de oorzaken van de schildklierziekte. Antilichamen geproduceerd tijdens de glutenvertering kunnen een reeds verzwakt endocrien systeem verergeren en de ziekte verergeren.

Andere voedingsmiddelen te vermijden

Gejodeerd zout levert een belangrijke bijdrage aan verergerde symptomen en verdere complicaties wanneer je de ziekte van Hashimoto hebt, volgens Bauman College. Tafelzout draagt bij aan de ontsteking die gepaard gaat met de ziekte en kan uw niveaus van jodium verhogen, zodat u in combinatie met uw medicatie het tegenovergestelde effect krijgt en hyperthyreoïdie krijgt. Aspartaam, een kunstmatige zoetstof, kan ook de symptomen van chronische thyroiditis verergeren. Onverzadigde oliën kunnen bijdragen aan een verslechtering van uw symptomen vanwege de rol die zij spelen bij het verhogen van de ontsteking. Behalve dat het uw medicatie verstoort, kan soja de normale hormoonproductie verstoren en moet het worden vermeden als u te maken heeft met een ongezonde schildklier.

, , ] ]