Activiteiten die fysieke ontwikkeling in een 3-jarig bestaan bevorderen

Hoewel alle kinderen zich anders en in hun eigen tempo ontwikkelen, zijn er enkele fysieke mijlpalen die volgens de American Academy of Pediatrics kinderen moeten bereiken op de leeftijd van 3. U kunt uw kleuter helpen deze mijlpalen te bereiken door leuke en boeiende activiteiten die gezonde fysieke ontwikkeling bevorderen.

Undirected Play

Volgens ongedefinieerde playtime bouwt dr. Kenneth R. Ginsburg zelfvertrouwen op, evenals een individueel relevante set motorische vaardigheden. Zet je kind van 3 jaar buiten met waterspelen, zoals een lopende slang of een sproeier. Laat je kind zien hoe je het met een stok in het stof kunt trekken, of op het trottoir met krijt, en laat hem dan alleen werken. Maak een hindernisbaan gemaakt van items die je rond de tuin hebt, of maak er een binnen met kussens, dozen of zelfs tape die op de vloer zijn aangebracht in verschillende vormen. Laat je kind ongericht spelen, maar houd altijd toezicht op zijn veiligheid, in het bijzonder rond water.

Kunst en Handwerk

Kunst- en handwerkactiviteiten ontwikkelen fijne motoriek, een behoefte van 3 jaar aan een gezonde lichamelijke ontwikkeling. Kinderen zijn dol op activiteiten zoals het naaien van noedels op een shoestring of zelfs knopen op een pijpreiniger om een armband of een rups te maken. Bovendien ontwikkelen schilderen, tekenen en kleien handigheid en kracht in die handjes en vingers.

Family Playtime -

De beste manier om kinderen te inspireren om actief te worden is om een goed voorbeeld te zijn. "Run and play along with your child.", 3, [[Werp een bal heen en weer om hand-oog coördinatie en armspieren te ontwikkelen. In plaats van televisie te kijken na het eten, ga je samen wandelen. Dagtochten naar een staatspark of een andere natuurlijke omgeving waar het hele gezin samen kan wandelen of zwemmen, is een gezonde activiteit die je buitenshuis brengt en de fysieke ontwikkeling van je kind bevordert.

Spelen met speelgoed

Spelen met speelgoed die fysieke en mentale speelwaarde hebben, kan een 3-jarige helpen om grote en fijne motorische vaardigheden te ontwikkelen. Rijtuigen en rockers, maar ook treinsets en poppenhuizen inspireren creatief spel. Doen alsof koken en keukenactiviteiten, en doen alsof winkelen thuis, zijn manieren om fysieke ontwikkeling te bevorderen. Lever ook een verkleeddoos in zodat het kind verschillende personages kan spelen. Moedig haar aan om ze uit te spelen.

Dans en fysieke activiteiten

Neem contact op met je plaatselijke parken en recreatie voor gymnastiek of ballet lessen die je 3-jarige kan volgen. Neem dans en oefeningen thuis op door muziek te spelen en gewoon samen te dansen. Speel een instructievideo en doe yoga met je kind, het zal voor jullie allebei ontspannend zijn. Als u uw 3-jarige aanmoedigt om zijn eigen bewegingen te verzinnen, of anders te doen op basis van haar fysieke behoeften, bevordert u de fysieke en creatieve ontwikkeling. Je kunt je kleintje ook actief houden door hem de verhalen te laten voorlezen die je hem voorleest of door hem te vragen alsof hij verschillende dieren is, zoals zwemmen als een vis of hoppen als een konijn, stelt Lets Move voor!

, , ] ]