Hoe om kinderen te helpen omgaan met een afwezige vader

Een scheiding of scheiding kan een pijnlijke en stressvolle tijd voor de betrokken kinderen zijn, vooral als een ouder afwezig is. Hoewel je waarschijnlijk ook pijn zult hebben, is het belangrijk om je kind te helpen omgaan met de moeilijke overgang. Als u niet zeker weet wat u moet zeggen of doen om een afwezige vader het hoofd te bieden, begin dan met het in stand houden van de routine van uw kind en het modelleren van de kalmte om hem te helpen zich veiliger te voelen. Het precieze copingmechanisme voor uw kinderen is afhankelijk van zijn leeftijd en persoonlijkheid.

Moedig uw kind aan om over haar gevoelens te praten. Ze kan zich gemakkelijk openstellen, huilen en schreeuwen over haar afwezige vader of ze is misschien terughoudender. Maak jezelf beschikbaar wanneer ze wil praten.

Sta je kind toe eerlijk te zijn wanneer hij met je praat. Hij kan ook wat boosheid en schuldgevoelens jegens jou hebben. Het kan bijvoorbeeld voorkomen dat hij heeft bijgedragen aan zijn vertrek van zijn vader. Als hij niet in staat is om zijn gevoelens te delen, kan hij het moeilijker vinden om het te verwerken, volgens Helpguide.org.

Weersta het proberen dingen op te lossen en de gevoelens van uw kind te erkennen. Je zult het niet leuk vinden om je haar verdriet te zien, maar het is belangrijker dat je luistert en haar gevoelens begrijpt.

Vermijd de schuld van de vader. Dit kan moeilijk zijn om te doen als hij er niet is, maar probeer uit te leggen dat zijn vader geen deel kan uitmaken van zijn leven, zonder schuld of oordeel toe te kennen.

Wees eerlijk tegen jouw kind. Alle veranderingen in echtscheiding en scheiding kunnen beangstigend zijn. Door met haar te praten over wat je kunt verwachten, kan het vertrouwen worden hersteld.

Stel je kind gerust. Hij kan bang zijn dat je ook weggaat. Herinner hem eraan dat je hem niet zult verlaten en dat je van hem houdt.

Zoek waar nodig hulp. Sommige kinderen hebben mogelijk counseling nodig om hen te helpen omgaan met de veranderingen. Geestelijke gezondheidscentra, gemeenschapscentra en kerken bieden groepen voor kinderen van echtscheiding. Het kan je kind helpen om contact te maken met anderen die dezelfde situatie doormaken.

Tip

Praat met een counsellor of psycholoog, of met de zorgverlener van je kind voor begeleiding als je kind heeft het moeilijk om ermee om te gaan.

, , ] ]