Oplossingen voor de effecten van eenoudergezin op kinderen

Alleenstaande ouders staan ​​voor enorme uitdagingen. Vaak moet een verzorgende ouder de rollen van primaire aanbieder en verzorger vervullen zonder het voordeel van een partner. Het is een moeilijke taak onder de beste omstandigheden. Het is echter mogelijk om de effecten van eenoudergezin op uw kinderen te minimaliseren. Door je te richten op de belangen van je kinderen, middelen te gebruiken en goed voor jezelf te zorgen, kun je een veilige, verzorgende thuisomgeving bieden voor je gezin.

Financiële gevolgen

"Alleenstaande moeders hebben de de hoogste percentages armoede in alle demografische groepen, "aldus de Helpguide-website. Vaak lijden kinderen die zijn opgegroeid in eenoudergezinnen zwaardere gezondheidsproblemen wanneer de verzorgende ouder niet in staat is om hen te voorzien van een goede voeding en ziekteverzekering. Bovendien lopen kinderen van alleenstaande ouders een groter risico op betrokkenheid bij gevaarlijk gedrag, zoals drugs, alcohol, criminele activiteiten of zelfverwonding als gevolg van een gebrek aan adequaat toezicht door volwassenen. Om de gevolgen van beperkte financiën te overwinnen, moeten alleenstaande ouders gemeenschapsmiddelen zoeken om de behoeften van hun gezin aan te vullen, inclusief instanties die hen kunnen helpen achterstallige kinderbijstand te verzamelen. Afwezige ouders zijn nog steeds verantwoordelijk voor de ondersteuning van hun kinderen. Profiteer van door de overheid gefinancierde programma's voor kinderopvang en medische en tandheelkundige verzekeringsplannen om een ​​deel van de financiële druk op uw gezin te verlichten. Betrek uw kinderen ook bij naschoolse programma's die hen actief en veilig houden tijdens de uren dat u moet werken.

Emotionele effecten

Kinderen van eenoudergezinnen voelen zich vaak eenzaam, angstig, angstig en verdrietig , in het bijzonder in reactie op een echtscheidingssituatie. Volgens de Helpguide-website is het niet ongebruikelijk voor een kind om zichzelf de schuld te geven van het besluit van haar ouders om uit elkaar te gaan. Bovendien, zelfs als uw kind uw redenen voor de scheiding begrijpt, zal zij het verlies van dagelijks contact met de niet-verzorgende ouder nog steeds betreuren. Extreem verdriet, woede of misplaatste schuldgevoelens kunnen ertoe leiden dat uw kind zich depressief maakt of depressief wordt. Het is belangrijk dat ze begrijpt dat ze ondanks de verandering in de gezinsstructuur nog steeds een gezin heeft. Jij en je voormalige echtgeno (o) t (e) moeten je kind uitleggen dat ze zal blijven genieten van een hechte, liefdevolle relatie met jullie beiden. Je kunt een deel van haar angsten en verdriet kalmeren door een verenigd front te presenteren, eerlijk te spreken en haar vragen en zorgen met geduld en gevoeligheid te beantwoorden.

Ouderlijke Stress en Depressie

Alleenstaande ouders worden vaak zo verteerd door de eisen van het bieden en zorgen voor hun families dat ze zichzelf beginnen te verwaarlozen. Uiteraard is uw eerste zorg het welzijn van uw kinderen, maar de fysieke en emotionele uitputting die hoort bij het negeren van uw eigen behoeften, vormt een bedreiging voor de stabiliteit van uw thuisomgeving. Je moet van je gezondheid een prioriteit maken. Pas goed op jezelf door goed te eten, voldoende te rusten en regelmatig te bewegen. Activiteiten zoals hardlopen, wandelen, fietsen of zwemmen zullen u helpen om stress te beheersen, en om uw lichaam gezond te houden, volgens de Helpguide-website. Ga ook naar familie en vrienden wanneer je moet praten. Je hebt een veilige plek nodig om je gevoelens van woede, verdriet, eenzaamheid of frustratie te uiten. Laat de mensen die van je houden hun troost en steun bieden.