Een meisje leren hoe een tampon

te gebruiken

Elk jong meisje maakt zich zorgen over haar eerste menstruatie. Hoe zal het zijn? Welke benodigdheden heb ik nodig? Hoe plaats ik een tampon? Eerlijke gesprekken voeren met je dochter is de beste manier om haar voor te bereiden op haar menstruatie. Als ze eenmaal aan haar menstruatie is begonnen en denkt dat ze klaar is om tampons te proberen, zijn er een paar belangrijke stappen om haar te laten zien.

Praat met je dochter over de verschillende delen van haar lichaam. Laat haar zien door illustraties te gebruiken die je kunt vinden op websites voor seksuele voorlichting, zoals plannedparenthood.org, of door haar een spiegel te geven en haar in privacy te laten verkennen. Het belangrijkste detail in deze discussie is in welk gat de tampon moet worden geplaatst. Toon haar het verschil tussen de anus (de achterste opening van het gat waar uitwerpselen uit het lichaam komen), de vagina (het gat in het midden waar de tampon wordt ingebracht) en de urethra (het gat waar de urine het lichaam verlaat).

Haal een tampon uit de verpakking en toon deze aan haar. Instrueer haar om de verpakking weg te gooien, niet door het toilet te spoelen. Je zult haar de bovenkant van de tampon (het afgeronde katoengedeelte) en de onderkant (waar het touwtje naar beneden hangt) willen laten zien. Als de tampon een applicator heeft, laat hem zien hoe je de kleinere buis door de buitenste buis omhoog drukt, zodat de tampon naar buiten komt. Gooi deze tampon weg.

Laat je dochter het insteekvel uit het tamponpakket zien en bekijk elke illustratie met haar om haar te helpen duidelijker te zien hoe een tampon wordt ingebracht.

Laat haar alleen experimenteren. Geef haar de bijsluiter en coach haar van buiten de badkamer.

Zeg haar dat ze eerst haar handen moet wassen en ga zitten alsof ze naar het toilet gaat. Ze moet de tampon uitpakken en de applicator in het midden grijpen, waar de boven- en onderbuizen samenkomen. Er is meestal een kam op dit punt van de applicator.

Vertel haar dat ze moet ontspannen (dit is zoveel mogelijk een stressvolle "eerste" voor de meeste meisjes). De meeste meisjes zitten graag met hun knieën op het toilet, maar anderen staan ​​liever met één voet op de wc-bril.

Ze houdt de applicator tussen haar middelvinger en haar duim vast, zij plaatst nu de punt van de tampon bij de opening van haar vagina. Instrueer haar om de tampon op haar onderrug te richten en de applicator langzaam en voorzichtig in haar vagina te schuiven totdat haar vingers de opening bereiken.

Geef je dochter de opdracht om op de kleinere buis van de applicator door de buitenste buis (de manier waarop je haar liet zien in stap drie) om de tampon in haar lichaam af te geven. Ze zou nu de string aan de opening moeten zien hangen en de tampon is op zijn plaats.

Vraag haar of ze de tampon nu wil verwijderen en een andere wil proberen of wil wachten tot later. Hoe dan ook, je wilt haar leren hoe je de tampon moet verwijderen door het koord voorzichtig naar beneden te trekken. Dit zou voor haar gemakkelijk moeten zijn. Vertel haar over de juiste manier van weggooien (de tampon doorspoelen of in wc-papier wikkelen en weggooien).

Tip

Als jij of je dochter erg ongemakkelijk is over dit onderwerp , probeer BeingGirl.com te verkennen, een hulpbron van Tampax met instructievideo's over het plaatsen van tampons.

Waarschuwingen voor

Zorg ervoor dat uw dochter begrijpt hoe belangrijk het is om tampons om de vier tot zes uur te verwijderen en verlaat geen tampon tussen periodes. Je moet ook de symptomen van TSS (toxisch shocksyndroom) met haar bespreken wanneer ze tampons begint te gebruiken.

Dingen die nodig zijn

Tampon

Spiegel